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Serviços de treino personalizado em Croydon

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Treino físico personalizado em Croydon

Treinador pessoal

Deixe o seu stress fluir com ioga por Sheida

4 anos de experiência, tenho uma profunda compreensão do corpo, da respiração e do movimento na dança e na ioga. Sou certificado em Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Yoga Nidra. Fundei e dirijo a mas Dance & Yoga Ltd., uma empresa de bem-estar que administro desde 2019.

Treinador pessoal

Grande Londres

Sparring prático e autodefesa por Jeremy

16 anos de experiência Sou um lutador de artes marciais mistas (MMA) com treinamento de experiência nos principais ginásios. As minhas especialidades incluem boxe, Muay Thai, jiu-jitsu brasileiro e luta livre. Realizei títulos nacionais em 2 promoções de MMA.

Treinador pessoal

Grande Londres

Treino misto de artes marciais com Jeremy

16 anos de experiência Sou um lutador de MMA e treinador em academias como London Fight Factory e New Wave Academy. Tenho um diploma de formação pessoal de nível 3. Realizei títulos nacionais em duas promoções e atores treinados como Michaela Coel.

Treinador pessoal

Pilates dinâmico com Andrew

14 anos de experiência Sou instrutor de pilates com experiência em clínicas de saúde privadas, estúdios e ginásios. Concluí a formação de reformadores na Ten Health Fitness. Sou especialista em Pilates Dynamic Reformer, com foco na força do núcleo e na tonificação muscular.

Treinador pessoal

Grande Londres

Melhore o seu bem-estar com Stefano

10 anos de experiência, concentro-me no bem-estar físico e mental através de treino, pilates e exercícios aquáticos. Sou treinado para lidar com desequilíbrios musculares e dor lombar. Ajudei um cliente a recuperar a independência depois de uma hérnia de disco com exercícios de água e ginásio.

Treinador pessoal

Grande Londres

Ioga consciente com Loreta

12 anos de experiência que ensinei em grandes estúdios como Yoga Place e Light Center. Certificado pelos profissionais de ioga de Londres, concluiu cursos avançados em 7 estilos. Eu ensino hatha Flow, vinyasa, yin, yoga nidra, aroma yoga, meditação e pranayama.

Todos os serviços de treino personalizado

Movimento transformador e respiração de Nathalie

3 anos de experiência, sou especialista em movimentos, professor de ioga e facilitador de trabalho de respiração. Com mais de 250 horas de treino de ioga, concentro-me no movimento informado pelo trauma e no trabalho da respiração. O meu estúdio de movimento é especializado em movimento informado com TDAH e trabalho somático.

Swimcore Fitness by Teo

Há 10 anos de experiência, trabalhei com as melhores academias de natação e fundei a Swimcore. Sou qualificado em formação de salva-vidas (NPLQ), primeiros socorros (FAW), Personal Trainer e instrução de natação. Fundei a Swimcore Academy, treinei salva-vidas, instrutores de natação e entusiastas do fitness.

Treino de MMA de alta octanagem com Jeremy

16 anos de experiência Um ex-treinador em ginásios notáveis, treinei pessoas de todos os níveis nas aulas e 1 em 1. Estudei boxe, muay Thai, jiu-jitsu brasileiro, luta livre e MMA. Treinei Michaela Coel em preparação para o seu papel em Pantera Negra: Wakanda Forever.

Autodefesa das mulheres por Jeremy

Há 16 anos de experiência, tenho títulos nacionais de MMA e lutei pelo Bellator enquanto orientava os iniciantes para profissionais. Tenho um diploma de formação pessoal, garantindo um ambiente de formação profissional e seguro. Ganhei títulos nacionais e lutei pelo Bellator, uma promoção global de MMA de elite.

Pilates by Danai

11 anos de experiência Treinados com Pilates de Controlo Corporal; ensinei Pilates em vários estúdios em Londres. A minha sólida formação também inclui história, arqueologia e estudos de museus. Fiz a transição de Humanidades e Artes para me tornar professora de Pilates.

Treino Pessoal e Nutrição de Gareth

11 anos de experiência, concentro-me nos resultados, garantindo que os clientes compreendem a sua formação e nutrição. Também tenho um Bacharelado em Exercício e Ciência do Desporto. Trabalhei com atletas profissionais, modelos, atores e profissionais ocupados.