Serviços de treino personalizado em Dagenham

Aulas de ioga personalizadas com Isabell

Concluí centenas de horas de treinamento de professores de ioga e também treinei novos professores.

Pilates com Danai

Ajudo as pessoas a explorar habilidades físicas mais profundas por meio de movimentos precisos e fluidos.

Treinamento de levantamento de peso olímpico com Daphne

Treinei levantamento de peso olímpico no Hackney Weight Lifting Club, o clube mais antigo do país.

Mais forte, mais saudável, sem idade: pilates autêntico

Terapeuta de movimento certificada e especialista em pilates com mais de 12 anos de experiência em reabilitação, biomecânica e bem-estar. Apaixonada pela postura, prevenção de lesões e capacitação dos clientes através do movimento.

Mover-se melhor, envelhecer de forma mais inteligente: Pilates clássico

Terapeuta de movimento certificada e especialista em pilates com mais de 12 anos de experiência em reabilitação, biomecânica e bem-estar. Apaixonada pela postura, prevenção de lesões e capacitação dos clientes através do movimento.

Coaching de bem-estar e atenção plena por Tim

Atenção plena e competências de mentalidade que levam ao contentamento interior e à realização exterior.