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aula de bem-estar

Allenati con il Calisthenics!

aula de bem-estar

Allenati con il Calisthenics!

1 comentário
Duração
1.5 horas
Tamanho do grupo
Até 5 pessoas
Inclui
Equipamento
Organizada em
Italiano
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Allenati con il Calisthenics!

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Allenati con il Calisthenics!

1 comentário
Duração
1.5 horas
Tamanho do grupo
Até 5 pessoas
Inclui
Equipamento
Organizada em
Italiano

O que irá fazer

Ti allenerai da solo, o in gruppo (massimo 5 persone). La sessione di allenamento durerà 1 ora e mezza. La prima mezz'ora sarà dedicata all'anamnesi per capire le tue vere esigenze e problematiche articolari. Proveremo la maggior parte delle skill (front lever, planche, verticale, bandiera, muscle up, manna, pistol squat e tanti altri) con propedeutiche su misura per te. Ci alleneremo in una palestra stupenda, con tutta l'attrezzatura necessaria. Scoprirai i limiti del tuo corpo, e come superarli!

O seu anfitrião

Riccardo

Riccardo

Alleno persone che desiderano un corpo più forte, tonico e definito con una nuova disciplina che sfida la forza di gravità, il Calisthenics. Ho seguito più di mille persone, e alleno da quasi 10 anni, qui a Vicenza. Se ti piace l'allenamento a corpo libero e/o vuoi provarlo, eccomi!

O que está incluído

Equipamento
Presso la PALESTRA WE_BEAT di Cornedo Vicentino avrai sbarre, parallele, anelli, trx, manubri, macchinari cardio, elastici e…

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Onde estará

Potremmo allenarci in sala pesi, o anche nel boxe di crossfit. Un'ora e mezza di Calisthenics. Una seduta di allenamento che ti permetterà di capire anche come allenarti a casa!

Disponibilidade

Coisas a ter em conta

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra.

Política de comunicação

Comunique sempre através da Airbnb. Para proteger o seu pagamento, nunca transfira dinheiro nem comunique fora do site ou da aplicação da Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Podem participar até 5 hóspedes com 18 ou mais anos de idade. Puoi essere principiante, non aver mai sentito parlare di Calisthenics, o anche praticarlo da mesi o anni. Ti mostrerò un metodo per progredire con successo e in sicurezza.

Mais dicas

Portati la sacca con il necessario per farti la doccia finito l'allenamento. Appena arrivati in segreteria chiedete di me, Riccardo. Pronto per seguirvi al meglio!
Riccardo
Allenati con il Calisthenics!
1 comentário
Desde €69/pessoa
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