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aula de ioga

Una Giornata Mindfulness Nella Natura

aula de ioga

Una Giornata Mindfulness Nella Natura

Duração
8 horas
Tamanho do grupo
Até 10 pessoas
Inclui
Comida, Bebidas
Organizada em
Italiano
aula de ioga

Una Giornata Mindfulness Nella Natura

aula de ioga

Una Giornata Mindfulness Nella Natura

Duração
8 horas
Tamanho do grupo
Até 10 pessoas
Inclui
Comida, Bebidas
Organizada em
Italiano

O que irá fazer

La mindfulness come principio di consapevolezza ha una funzione chiave nella psicologia buddhista. In particolare, essa rappresenta un cuneo di coscienza che permette di rallentare il processo iterativo rappresentato nel bhavacakra, la cosiddetta ruota del divenire, analogo ai processi ruminativi del default mode network studiati dalle odierne neuroscienze.” L’esperienza che ti proponiamo ti aiuterà a vivere consapevolmente il presente, dandoti modo di intercettare quella parte di te che giace sotto i condizionamenti e gli automatismi dettati dalla vita sociale. Potrai staccare la spina, prenderti cura del tuo spazio interiore assaporando profondamente ogni istante. Vivrai attimo per attimo un ritrovato rapporto con te stesso e la natura. Una esperienza in cui ritroverai lo stupore di quando bambino vedesti ogni cosa per la prima volta. PROGRAMMA Ore 09,30 – “Saluto al Sole”: semplice pratica yoga Ore 10,00 – Meditazione Attiva “Risveglio Energetico” Ore 11,00 – camminata lenta consapevole Ore 12,00 – momento di ritiro personale Ore 12,30 – pasto Ore 14,30 – “Esperienza Sensoriale”: ascoltare. vedere, toccare, annusare, gustare consapevolmente Ore 16,00 – respirazione diaframmatica Ore 16,30 – meditazione: Semplicemente Vivere essere qui e ora Ore 17,30 – termine ritiro, tisana e condivisioni

O seu anfitrião

Saiba mais sobre Vipal Antonio Gianfranco

Vipal Antonio Gianfranco

Mi occupo da 25 anni di meditazione attiva, sono operatore olistico da 15 anni. Il mio percorso formativo: Seminario di FD (formazione dinamica) con Massimo Rossi-Dinamica Mentale con Franco Marmello-Pirobazia con Franco Cassina-Leadership con Franco Marmello-Trasformazione con Ritam Viser-Illuminazione con Lawrence Noyes-Cosmogonia Andina con Antòn Ponce De Leòn Paiva Scuola di formazione “Corpo, Creatività, Consapevolezza, Armonia ” con Yuki Abragams-Massaggio olistico e cranio-sacrale con Agama-Campi di meditazione attiva di Osho con Asanga-Seminari vari, per entrare in contatto con il proprio bimbo interiore e con il cuore, con Anando-Danze sacre di Gurdjieff con Vasanti.-Pianoforte, percussioni e teatro-danza con con Yuki Abragams. Sono Stato Istruttore al Centro studi Acquariani e presidente dell'associazione L'appartenenza.

O que está incluído

Comida
Pasto vegetariano in formula catering fornito da un ristorante in zona di nostra fiducia, preparato con ingredienti naturali…
Bebidas
Tisana, te o caffè al termine dell'esperienza durante la condivisione

Onde estará

L'esperienza si svolgerà nella sala da meditazione inserita nel centro di meditazione Zorba Il Buddha, sono disponibili materassini cuscini e plaid. Se le condizioni atmosferiche lo consentiranno alcuni lavori e meditazioni saranno svolte all'aria aperta in aree e percorsi protetti adibiti all'uopo.

Coisas a ter em conta

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser cancelas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra, ou pelo menos 7 dias antes do seu início.

Política de comunicação

Comunique sempre através da Airbnb. Para proteger o seu pagamento, nunca transfira dinheiro nem comunique fora do site ou da aplicação da Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Podem participar até 10 hóspedes com 18 ou mais anos de idade.

Mais dicas

Esperienza aperta a tutti, in cui meditare e vivere in pieno relax la giornata.

As Experiências Airbnb têm qualidade comprovada

As Experiências Airbnb têm qualidade comprovada

  • Especialistas locais

    Lideradas por moradores locais que adoram o seu local e o que fazem.

  • Grupos pequenos

    Com tamanhos de grupo íntimos, nunca se perderá na multidão.

  • Padrões elevados

    Todas as experiências são analisadas em relação ao acesso exclusivo.

Vipal Antonio Gianfranco
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Nova experiência
€62 por pessoa
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