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Experiência organizada por Filipe

60 minutos
Até 6 pessoas
Hospedado em Inglês, Português

O que irá fazer

Vamo-nos encontrar na natureza e iniciaremos a pratica de Qigong em conexão com a Mãe Terra.

Não hesite em experimentar por si mesmo. É gentil e muito acessível para iniciantes. Ao mesmo tempo, é profundo desde o início e leva-nos á consciência da nossa respiração e dos movimentos.

Nesta sessão de Qigong, trabalharemos com Ba Duan Jin / Oito Peças de Brocado, 18 movimentos de Shibashi, Xing Yin Nei Gong, Introdução à postura da árvore de Qigong (Zhan Zhuang) - Meditação em pé de Qigong e massagem corporal (Do In).

É uma prática simples, com extraordinários benefícios mentais e físicos, e fornece uma forma rápida e eficaz de recarregar a sua energia, reduzir o stress, a ansiedade, obter clareza mental e manter o foco cultivando a nossa própria energia vital.

Estaremos atentos à escuta interior, procuramos sentir o contacto dos pés criando ligação com a terra sentido o seu suporte, o topo da cabeça em direcção ao céu conectamos com o cosmos, respiramos profundamente e deixamos a força da gravidade percorrer pelo nosso corpo, nutrindo todas as suas camadas e todo o nosso ADN e suas células.
Vamo-nos encontrar na natureza e iniciaremos a pratica de Qigong em conexão com a Mãe Terra.

Não hesite em experimentar por si mesmo. É gentil e muito acessível para iniciantes. Ao mesmo tempo, é profundo desde o início e leva-nos á consciência da nossa respiração e dos movimentos.

Nesta sessão de Qigong, trabalharemos com Ba Duan Jin / Oito Peças de Brocado, 18 movimentos de Shibashi, Xing Yin Nei Gong, Introdução à postur…

O compromisso de Filipe com a segurança

Este anfitrião comprometeu-se com as diretrizes de segurança e limpeza relacionadas com COVID-19 da Airbnb, incluindo aderir às diretrizes de distanciamento social, praticar uma boa higiene e garantir que todos os participantes usam uma máscara.
Saiba mais
A partir de €12
por pessoa
quarta, 12/05
€15 por pessoa
€15 por pessoa
segunda, 17/05
€15 por pessoa
€15 por pessoa
quarta, 19/05
€15 por pessoa
€15 por pessoa

Conheça o seu anfitrião, Filipe

Anfitrião na Airbnb desde 2018
  • Identidade verificada
Olá, sou o Filipe Silva, natural do Algarve. Sou Terapeuta Holístico e dedico-me desde 2008 a ajudar quem precisa a relaxar e a libertar as suas restrições energéticas, emocionais e corporais usando ferramentas como o Reiki, Biorgonomia/Hatmara, Thai Yoga Massagem/Thai Body Work, Indian Head Massage, Full Body Oil Massage.

Fui praticante de Karaté Shotokan, e comecei a sentir vontade de trabalhar a quietude numa forma meditativa, e foi essa vontade que me levou a descobrir o Chi Kung.

Iniciei-me na prática do Chi Kung em 2016 no curso de Zhan Zhuang Chi Kung Terapêutico no Instituto Macrobiótico de Portugal com o professor Lourenço de Azevedo.

Site:
www.artmassage.net
Olá, sou o Filipe Silva, natural do Algarve. Sou Terapeuta Holístico e dedico-me desde 2008 a ajudar quem precisa a relaxar e a libertar as suas restrições energéticas, emocionais e corporais usando ferramentas como o Reiki, Biorgonomia/Hatmara, Thai Yoga Massagem/Thai Body Work, Indian Head Massage, Full Body Oil Massage.

Fui praticante de Karaté Shotokan, e comecei a sentir vontade de trabalhar a quietude numa forma meditativa, e foi essa vontade que me levou a descobrir o Chi Kung…
Para proteger o seu pagamento, nunca transfira dinheiro nem comunique fora do site ou da aplicação da Airbnb. Saiba mais

Onde estará

O local da prática será na natureza no belíssimo Parque Municipal, Sitio das Fontes de Estombar.

O Parque é o sítio ideal para passear e passar o dia na natureza, possui um parque de merendas para piquenique, circuitos de manutenção, piscina de água natural de uma nascente para nadar e mergulhar, um anfiteatro e parque de estacionamento.

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9 disponível(eis)
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Coisas a saber

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra, ou pelo menos 7 dias antes do seu início.

Requisitos dos hóspedes

Podem participar até 6 hóspedes com 16 ou mais anos de idade.

O que levar

Roupa e calçado desportivo confortável. Coração aberto e receptivo

Coração aberto e receptivo