EXPERIÊNCIA ONLINE
Cross training escrime avec un olympien
EXPERIÊNCIA ONLINE
Cross training escrime avec un olympien
Reserve e participe nesta experiência a partir do seu computador, telemóvel ou tablet.
Duração
1 hora
Tamanho do grupo
Até 6 pessoas
Organizada em
Francês, Inglês
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Cross training escrime avec un olympien
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Cross training escrime avec un olympien
Reserve e participe nesta experiência a partir do seu computador, telemóvel ou tablet.
Duração
1 hora
Tamanho do grupo
Até 6 pessoas
Organizada em
Francês, Inglês
O que irá fazer
échauffement : circuit, étirement stato dynamique
Corde à sauter
Corps de séance : cross training escrime , travail de coordination, musculation poids de corps, gainage, déplacements d'escrime
Étirements
Moment de partage sur mon expérience en tant qu’athlète de haut niveau et plus
Experimente algo novo em conjunto
Experimente algo novo em conjunto
Anfitriões atenciososConheça anfitriões que partilham o seu conhecimento e uma janela para o seu mundo.
Atividades em pequenos gruposConheça pessoas do mundo inteiro enquanto aprendem algo novo em conjunto.
Simples e globalJunte-se facilmente e participe de casa sem muita preparação.
O seu anfitrião
Jean-Paul
Athlète olympique en escrime ( vice champion olympique à Rio 2016), je pratique l’escrime depuis 25 ans.
La pratique du sport est dans mon adn avec une expérience du sport à très haut niveau de plus de 15 ans. De part mon expérience de compétiteur, j’ai appris que mon corps est ma première armure.
C’est pourquoi il faut apprendre à le connaître et l’entretenir.
Le sport est un axe important du bien être.
Ce bien être doit être appréhendé de manière holistique, pour trouver un équilibre permettant l’épanouissement personnel.
Ainsi je vous propose de manière interactive mes routines d’entraînement et de récupération que j’ai développé au fil de ma carrière.
O que levar
Tapis, chaussures de sport
Como participar
Participe numa chamada de vídeo
Descarregue o Zoom gratuitamente num computador ou dispositivo móvel. Assim que reservar, receberá um e-mail com uma ligação e informações sobre como participar.
"Depuis mon logement Airbnb, vous pourrez assister par Visio conférence à mes sessions d’entraînement.
Conseils et bonnes pratiques à la clef"
— Jean-Paul
Reservar um grupo privado
Quer juntar-se apenas com a sua família e amigos? Jean-Paul irá hospedar um grupo privado para até 12 hóspedes a partir de €400.
Coisas a ter em conta
Política de cancelamento
Todas as experiências podem ser cancelas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra, ou pelo menos 7 dias antes do seu início.
Política de comunicação
Comunique sempre através da Airbnb. Para proteger o seu pagamento, nunca transfira dinheiro nem comunique fora do site ou da aplicação da Airbnb.
Requisitos dos hóspedes
Precisará de uma ligação à Internet e de capacidade para reproduzir áudio e vídeo para participar. Uma ligação e informações sobre como participar serão incluídas no seu e-mail de confirmação de reserva.
Podem participar até 6 hóspedes com 15 ou mais…
Mais dicas
Tablette, portable , ordinateur, smart tv
Cross training escrime avec un olympien
€22 por pessoa
Nova experiência€22 por pessoa