Foi uma experiência maravilhosa praticar Yoga Aéreo em Garajau com a Silvia. Éramos três praticantes naquele dia, por isso, infelizmente, a própria Silvia não tinha uma faixa para nos mostrar as poses, mas podia instruir-nos principalmente com palavras. Como principiante, isso foi um pouco difícil para mim, mas a Silvia ajudou-me sempre a garantir que conseguia entrar na posição correta. Os exercícios eram exigentes, mas gosto assim. Gostei especialmente das posições relaxantes no final. Quando estiver em Garajau, certifique-se de ir também a Christo Rei, que a Silvia também me recomendou. Obrigado por um bom começo de dia com uma sessão especial de ioga.