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aula de ginástica

Gymnastik im wunderschönen Taoro-Park

Gymnastik im wunderschönen Taoro-Park

Duration:Total de 1 hora
Includes:Equipamentos
Languages:Oferecida em Alemão

Sobre o seu anfitrião

Ich bin ausgebildete Personal Fitness Trainerin mit Schwerpunkt Seniorensport, und lebe seit April 2017 in Puerto de la Cruz. Neben der individuellen Betreuung meiner Kunden gebe ich Kleingruppentraining an ausgewählten Orten in der Stadt. Die Kunden schätzen das Training in der grünen Umgebung, unter freiem Himmel und oftmals von Vogelgezwitscher begleitet. Heute sagte eine Kundin zu mir "Ich bin…
Claudia
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O que iremos fazer

In einer kleinen, netten Gruppe (maximal 8 Personen) treffen wir uns im herrlichen Taoro-Park, um gemeinsam und unter Anleitung unsere funktionale Muskelkraft (d.h. die Kraft und Bewegungen, die wir im Alltag benötigen) und Beweglichkeit zu trainieren. Dabei kommen Therabänder, Kurzhanteln, Bälle und andere Kleingeräte zum Einsatz, und auch der Spaß kommt nicht zu kurz.

O que mais deve saber

Der Kurs richtet sich vornehmlich an Personen über 55 Jahre. Grundsätzlich ist jeder willkommen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Evtl. Krankheiten oder Verletzungen bitte kurz mitteilen.

O que está incluído

Equipment
Therabänder, Hanteln,...

O que levar

Handtuch & eine Flasche Wasser

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Onde estará

Im Taoro-Park gibt es zahlreiche Bäume, Palmen, Kakteen und weitere Pflanzen. Wir verbringen eine Trainingsstunde umgeben von immergrünen Pflanzen, Vogelgezwitscher und im milden kanarischen Klima.

Tenha estes aspetos em mente

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra.

Política de comunicação

Comunique sempre através da Airbnb. Para proteger o seu pagamento, nunca transfira dinheiro nem comunique fora do site ou da aplicação da Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Podem participar até 8 hóspedes com 18 ou mais anos de idade.

Mais dicas

Der Kurs richtet sich vornehmlich an Personen über 55 Jahre. Grundsätzlich ist jeder willkommen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Evtl. Krankheiten oder Verletzungen bitte kurz mitteilen.

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