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aula de bem-estar

Glücklichsein kann man lernen!

Glücklichsein kann man lernen!

Duration:Total de 3 horas
Includes:Bebidas
Languages:Oferecida em Alemão

Sobre o seu anfitrião

Hey meine Name ist Julia. Ich setze mich seit 3 Jahren mit dem Thema Glücks - Psychologie intensiv auseinander und bin mittlerweile Expertin im Bereich Glücks-Coaching. Warum Glücklichsein? Dieses Thema hat mich schon immer fasziniert ganz besonders nachdem ich über einen längeren Zeitraum mit immer wiederkehrenden mittleren Depressionen zu kämpfen hatte. Vor 3 Jahren habe ich mich dann dazu…
Julia
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O que iremos fazer

Nach einem herzlichen Willkommen mit frischem Kaffee und selbstgemachtem Ingwer-Minz-Zitronen-Tee werde ich mit dir die folgenden Themen vorstellen - (Glücks-) Gewohnheiten schaffen, - Neuro-Wissenschaftliches Hintergrundwissen, - Glücklichsein und der Körper- Wie du deinen Körper einsetzen kannst, um deine Stimmung zu verbessern, - Glücklichsein und Gedanken - Wie du deine Art zu denken…

O que está incluído

Drinks
Kaffee und Tee

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Onde estará

Bei schönem Wetter machen wir es uns auf meiner wunderschönen Terrasse gemütlich. Wenn es regnet oder zu kalt ist nehmen wir auf meinem großen und gemütlichen Sofa platz.

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