aula de ioga

Découverte de l'Aéreo Yoga

Découverte de l'Aéreo Yoga

Duration:Total de 1 hora
Includes:Bebidas e Equipamentos
Languages:Oferecida em Francês
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Sobre o seu anfitrião

J'ai 15 année de pratique régulière de Yoga. Je me suis formé en Yoga Intégral, Ashtanga Yoga et AirYoga, mais également en massage ayurvédique, shiatsu, Taï Yoga massage, ainsi qu'une formation en hypnose thérapeutique. J'organise des sessions de yoga et de AirYoga à différents endroits sur l'île de Madère tel que salle de sport, en plein air ou pour des centres sportifs et des écoles. J'aime…
Antoine & Cilène
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Antoine & Cilène
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O que faremos

Nous allons effectué une heure de position de hatha yoga traditionnel, gymnastique, dance et art aérien avec des posture suspendu à l'aide d'un tissu très doux, grâce à la gravité et aux tissus nous pouvons explorer l’espace avec notre corps suspendu et effectuer des mouvement fluide. Cela permet également de l’espace entre nos vertèbre sans comprimer les articulations et la colonne vertébrale…

O que mais deve saber

Cette activités est destinée à toutes les personnes qui on besoins de relaxer les articulations, reposer l’esprit et renforcer le corps.

O que está incluído

Drinks
Thé avec herbes du jardin
Equipment
Tapis de sol Tissus de Aero Yoga

O que levar

Vêtement confortable pour activité de Yoga
Antoine & Cilène
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Nova experiência
€20 por pessoa
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