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aula de bem-estar

我们为了健康,一起晨练吧

我们为了健康,一起晨练吧

Duration:Total de 1.5 horas
Includes:Bebidas
Languages:Oferecida em Chinês (Simplificado)

Sobre o seu anfitrião

练习武术15年,武术是我唯一的兴趣爱好,从最开始练习初级刀开始,一步步加深对武术的理解和练习,在日益快节奏的生活里,深深让我感觉到武术除了可以保证健康的身体,还可以开阔一个人的思维和视野,调解人的心态,如果您也愿意,欢迎加入我们,一起来晨练吧!
晓墨
晓墨
晓墨
晓墨

O que iremos fazer

首先,我会教大家一些基本功的练习。所以需要您穿宽松适宜运动的衣服,目前我可以教的套路有四种,初级刀,基本长拳,初级剑,还有太极24式和42式,您可以把自己感兴趣的提前和我沟通,必要情况下,我可以提前准备器械,您到时候只需要自己来就行了,不需要另行准备刀剑器械等器械。

O que mais deve saber

参与时间大概是1个半小时,刚开始我会教给大家一些基本功,活动身体,其中有一些互动环节,后面我会教一些套路,中间我会讲解每个动作的攻防意思,让大家知道,套路不仅是动作,还是有实战意义的。如果有需要,我会提供刀剑等必要器械,一个小时时候,会有中场休息时间。剩下半个小时,我们一起复习套路动作,大家可以一起复习,或者单独演练,体验结束后,大家除了身体和精神变好了,也会对武术有一个新的认识。

O que está incluído

Bebidas
92年的老北京饮料

Onde estará

立秋以后,天气开始凉爽,国家大剧院四周环水,视野开阔,南门旁小广场绿化率极高,而且有很多武术练习者会每天切磋,氛围极好,微风,鸟叫,可以让身心回归自然。

Tenha estes aspetos em mente

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra.

Política de comunicação

Comunique sempre através da Airbnb. Para proteger o seu pagamento, nunca transfira dinheiro nem comunique fora do site ou da aplicação da Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Podem participar até 5 hóspedes com 18 ou mais anos de idade.

Documento de identificação oficial

Tem de tirar uma foto de si próprio que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para a Airbnb poder confirmar quem realmente vem à experiência. Só terá de o fazer uma vez.

Mais dicas

参与时间大概是1个半小时,刚开始我会教给大家一些基本功,活动身体,其中有一些互动环节,后面我会教一些套路,中间我会讲解每个动作的攻防意思,让大家知道,套路不仅是动作,还是有实战意义的。如果有需要,我会提供刀剑等必要器械,一个小时时候,会有中场休息时间。剩下半个小时,我们一起复习套路动作,大家可以一起复习,或者单独演练,体验结束后,大家除了身体和精神变好了,也会对武术有一个新的认识。
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€14 por pessoa
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