aula de ioga

+ que du Yoga

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Duration:Total de 1.5 horas
Includes:Equipamentos
Languages:Oferecida em Francês
Cada nova experiência atende aos altos padrões de qualidade do Airbnb.

Sobre o seu anfitrião

Francais/English Je suis une grande voyageuse qui vient de reprendre racine ou j'ai grandi à Annecy. Cette expérience sera autour du Yoga, je suis professeur d'Hatha Yoga traditionnel, étudié en Inde lors de mes voyages aux côtés de grands Guru (Sage en français). Les niveaux de pratiques peuvent être adapté selon vos besoins; débutant, intermédiaire ou avancé.
Charlene
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Charlene
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O que faremos

Au programme un beau moment de partage à travers une séance d'Hatha Yoga d'une heure. Regroupant des Asanas, Pranayama (exercices de respiration) et une relaxation à travers une méditation guidée. Après la session je m'offre à toutes vos questions autour de la philosophie du Yoga. Lieux: different extérieurs, ajustable selon la période. Par mauvais temps dans mon petit studio.

O que mais deve saber

Habillez-vous confortablement, et éviter de manger 2 a 3 heures avant la session pour pouvoir mieux la savourer.

O que está incluído

Equipment
Tapis de Yoga et matériel

O que levar

Tapis de Yoga
Charlene
aula de ioga
Nova experiência
€18 por pessoa
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