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meditação

Forest Bathing / Shinrin - Yoku walk

Forest Bathing / Shinrin - Yoku walk

Duration:Total de 2.5 horas
Includes:Comida
Languages:Oferecida em Inglês

Sobre o seu anfitrião

I am a Certified Naturalist and a Nature and Forest Therapy guide with the Association of Forest and Nature Therapy (ANFT). I lead scenic wildlife tours and Forest Bathing walks in West Marin and the Point Reyes National Seashore to facilitate people connecting with nature on a deeper level. Check out my website to learn more: https://www.exploreinnature.com
Joey
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O que iremos fazer

What is Forest Therapy or Forest Bathing? Forest therapy is inspired by the Japanese practice of Shinrin-Yoku, or forest bathing. Shinrin-Yoku can be loosely translated to “taking in the medicine of the forest” . Forest Bathing was established as a practice in Japan in the 1980's as a direct response to declining forests and declining health in the population. The positive impacts of spending…

O que mais deve saber

There are several lovely local restaurants close by. "Two Birds Cafe" in San Geronimo is a local favorite. Do bring layers as it can get a chilly in the Redwoods even on a sunny day.

O que está incluído

Snacks
We will share snacks at the end of the walk. Please let me know, if you have any food allergies!

O que levar

layers, warm hat
water, personal snack if needed
a light sit- upon if desired, such as Easy Creek chair or a foam pad

Comentários do hóspede

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Onde estará

We will meet at the welcome sign at Bates Canyon, a beautiful Nature Preserver in West Marin. We will be just a few minutes away from Spirit Rock Meditation Center in Woodacre and less than a 10 minute drive from Fairfax.

Tenha estes aspetos em mente

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra.

Política de comunicação

Comunique sempre através da Airbnb. Para proteger o seu pagamento, nunca transfira dinheiro nem comunique fora do site ou da aplicação da Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Podem participar até 10 hóspedes com 5 ou mais anos de idade.

Documento de identificação oficial

Tem de tirar uma foto de si próprio que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para a Airbnb poder confirmar quem realmente vem à experiência. Só terá de o fazer uma vez.

Mais dicas

There are several lovely local restaurants close by. "Two Birds Cafe" in San Geronimo is a local favorite. Do bring layers as it can get a chilly in the Redwoods even on a sunny day.
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1 comentário
€51 por pessoa
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