caminhada guiada

Trilha do Gravatá com Meditação

Trilha do Gravatá com Meditação

Duration:Total de 3 horas
Languages:Oferecida em Inglês e Português
A disponibilidade dessa experiência é extremamente rara.

Sobre o seu anfitrião

Formada em Administração pela ESPM e pós graduada em Gestão Estratégica de pessoas pela Estácio de Sá. Desde os 11 anos de idade estuda sobre assuntos relacionados à meditação, autoconhecimento, PNL, metafísica, entre outros. Medita desde os 13 anos de idade, essa é a grande paixão de sua vida. Fundadora do @trilhacomeditação, Luiza descobriu uma forma de ajudar as pessoas a realizarem a prática…
Luiza
Luiza
Luiza
Luiza

O que faremos

O objetivo desse passeio é levar ao "meditrilheiro" conhecimentos acerca de meditação, aproveitando a natureza deslumbrante de Florianópolis. Ao fim da trilha, também fazemos uma meditação guiada inspiradora. Como funciona: No início da trilha, realizamos uma sessão de mindfulness (sensações, emoções e pensamentos) para trazê-los para o momento presente e de forma lúdica, convido-os s a…

O que levar

Lanches
Protetor solar
Água
Roupas e tênis confortáveis
Óculos / boné
Canga ou toalha
Trajes de banho
Luiza
caminhada guiada
€12 por pessoa
€12 por pessoa