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aula de desporto

Aprenda defesa pessoal

aula de desporto

Aprenda defesa pessoal

Duração
1.5 horas
Tamanho do grupo
Até 10 pessoas
Organizada em
Espanhol, Francês, Inglês
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Aprenda defesa pessoal

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Aprenda defesa pessoal

Duração
1.5 horas
Tamanho do grupo
Até 10 pessoas
Organizada em
Espanhol, Francês, Inglês

O que irá fazer

Après un échange sur l'histoire des arts martiaux, leurs philosophies et leurs buts, nous nous échaufferons pendant 15 minutes. Puis je vous montrerai comment se dégager de certaines saisies avec des clefs de bras simples et efficaces. Nul besoin de force pour immobiliser une personne grâce aux techniques que je vous enseignerai.

O seu anfitrião

Saiba mais sobre Farid

Farid

Je pratique l'aikido depuis plus de 20 ans et je l'ai enseigné dans plusieurs pays (Australie, Colombie, France). J'ai développé un programme de défense personnel qui permet de faire face à des situations d'agression tout en utilisant des techniques simples.

Onde estará

Nous pratiquerons cette activité dans une salle prévue pour des activités comme le yoga et le Pilate ou en extérieur si le climat le permet.

Coisas a ter em conta

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser cancelas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra, ou pelo menos 7 dias antes do seu início.

Política de comunicação

Comunique sempre através da Airbnb. Para proteger o seu pagamento, nunca transfira dinheiro nem comunique fora do site ou da aplicação da Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Podem participar até 10 hóspedes com 14 ou mais anos de idade. Avoir des vêtements confortables qui pourront éventuellement être salis.

Documento de identificação oficial

Tem de tirar uma foto de si próprio que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para a Airbnb poder confirmar quem realmente vem à experiência. Só terá de o fazer uma vez.

Mais dicas

Cette expérience sera adaptée à votre condition physique et convient à tout le monde à partir de 14 ans, sauf si vous avez des problèmes de dos, cœur, articulation et tout autre pathologie physique.

As Experiências Airbnb têm qualidade comprovada

As Experiências Airbnb têm qualidade comprovada

  • Especialistas locais

    Lideradas por moradores locais que adoram o seu local e o que fazem.

  • Grupos pequenos

    Com tamanhos de grupo íntimos, nunca se perderá na multidão.

  • Padrões elevados

    Todas as experiências são analisadas em relação ao acesso exclusivo.

Farid
Aprenda defesa pessoal
Nova experiência
€5 por pessoa
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