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meditação

Recupere sua energia vital em Marjan

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Recupere sua energia vital em Marjan

15 comentários
Duração
2 horas
Tamanho do grupo
Até 10 pessoas
Inclui
Comida
Organizada em
Francês, Inglês
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Duração
2 horas
Tamanho do grupo
Até 10 pessoas
Inclui
Comida
Organizada em
Francês, Inglês

O que irá fazer

Dans le cadre fabuleux offert par le parc naturel de Marjan, situé proche du centre de ville de Split sur une presqu'ile, nous irons nous immerger au sommet de cette nature généreuse et nous inspirer du calme que nous offre arbres, mer, oiseaux et lever du soleil. Nous débuterons par une marche méditative, quelques exercices de respirations et de prise de conscience de notre corps. Dans ce cadre en dehors des sentiers battus, nous débuterons par une expérience de sophrologie, (méditation positive et inductive guidée afin de nous concentrer sur notre être intérieur, et lâcher prise sur le monde extérieur, les soucis, l'agitation). Nous ferons ensuite une série d'exercices pour défaire les nœuds des circuits d'énergie de notre corps, puis une autre série pour y insuffler plus de vie, permettant ainsi l'ouverture des chakras (7 points d'énergie vitaux). Nous terminerons par un assouplissement des différentes partie du corps qui permettent d'évacuer le stress, les émotions accumulées qui pèsent. Nous atteindrons un sentiment de pleine conscience et de bien-être profond. A la fin, nous partagerons ensemble nos ressentis autour d'une collation conviviale, et pourquoi pas un bain de mer.

O seu anfitrião

Saiba mais sobre Marcelle

Marcelle

Je suis Sophrologue et psycho-énergéticienne depuis 9 ans, avant cela, j'ai dansé le modern-jazz pendant 27 ans en France. Passionnée par l'anatomie, la physique quantique, les énergies subtiles, la numérologie sacrée, le shamanisme et le bien vivre dans son corps, j'ai mis au point une gymnastique accessible à toutes et tous qui ouvre le coeur et le corps dès la première séance.

O que está incluído

Comida
Collation bio sans gluten, fruits frais ou secs, ou tous autres aliments conviviaux sans allergène, eau.

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Onde estará

Le parc de Marjan est un lieu naturel exceptionnel qui offre une nature luxuriante et une vue panoramique imprenable, ainsi que des lieux de baignade très peu visités par les touristes. En sortant des sentiers battus, on peut tout à la foi être en lien avec une nature généreuse accessible à pied depuis le centre de Split, tout en vivant une expérience de développement personnel hors du commun.

Coisas a ter em conta

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser cancelas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra, ou pelo menos 7 dias antes do seu início.

Política de comunicação

Comunique sempre através da Airbnb. Para proteger o seu pagamento, nunca transfira dinheiro nem comunique fora do site ou da aplicação da Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Podem participar até 10 hóspedes com 12 ou mais anos de idade. Ce type d'exercices n'est pas indiqué pour les personnes qui n'aiment pas marcher ni qui ne peuvent faire d'exercices physiques, même si les exercices que nous ferons sont accessibles à la…

Mais dicas

Envoyer un texto dès que vous avez réservé +33618084894 Emportez des chaussures confortables, nous allons marcher un peu. Durant l'été, il fait très chaud, prenez une casquette ou un chapeau

As Experiências Airbnb têm qualidade comprovada

As Experiências Airbnb têm qualidade comprovada

  • Especialistas locais

    Lideradas por moradores locais que adoram o seu local e o que fazem.

  • Grupos pequenos

    Com tamanhos de grupo íntimos, nunca se perderá na multidão.

  • Padrões elevados

    Todas as experiências são analisadas em relação ao acesso exclusivo.

Marcelle
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15 comentários
€17 por pessoa
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