Saltar para o conteúdo
aula de bem-estar

Banhos na floresta ou "Shinrin-Yoku"

aula de bem-estar

Banhos na floresta ou "Shinrin-Yoku"

20 comentários
Duração
3 horas
Tamanho do grupo
Até 8 pessoas
Inclui
Bebidas
Organizada em
Inglês
aula de bem-estar

Banhos na floresta ou "Shinrin-Yoku"

aula de bem-estar

Banhos na floresta ou "Shinrin-Yoku"

20 comentários
Duração
3 horas
Tamanho do grupo
Até 8 pessoas
Inclui
Bebidas
Organizada em
Inglês

O que irá fazer

Forest Bathing (Shinrin-Yoku) is a traditional Japanese awareness meditation, proven to be a profound antidote to anxiety, depression, fear and tension. You will be taken upon a simple forest walk, whereupon your guide, Helena, will facilitate and enable a sensual immersive experience, whereby the forest languages of renewal, growth, change and impermanence will become your experiential second nature. You will develop a sense of inner peace and stillness that will be supported and encouraged by nature's living, ever-changing process. Absolutely no experience necessary. The requirements are a willingness to let go of your troubles, fears, worries and anxieties.

O seu anfitrião

Saiba mais sobre Helena

Helena

I am Helena Skoog, Swedish Yoga Instructor. I was born and raised in the forests of Sweden, and have lived quietly off-grid for 4 years in the ancient woodlands of Sussex. I am graced with a yogic practice of close communication with nature, and I love to share the languages of trees and their deep rooted wisdom, helping you to develop a pure enduring and evolving inner relationship with the soul essence of nature.

O que está incluído

Bebidas
We will be sharing a cup of foraged herbal tea by the camp fire.

Comentários do hóspede

Secção de navegação para páginas de comentários

Onde estará

The destination is inner peace - along the way we will pass the stillness of a lake, taken by the wind through the trees, and carried by birdsong to the warmth of the camp fire, where we will sit in the circle of elders.

Disponibilidade

Coisas a ter em conta

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser cancelas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra, ou pelo menos 7 dias antes do seu início.

Política de comunicação

Comunique sempre através da Airbnb. Para proteger o seu pagamento, nunca transfira dinheiro nem comunique fora do site ou da aplicação da Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Podem participar até 8 hóspedes com 15 ou mais anos de idade. As this is an immersive, meditative experience, please no dogs or small children as I have found that the group's focus can be distracted. I trust you understand.

Documento de identificação oficial

Tem de tirar uma foto de si próprio que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para a Airbnb poder confirmar quem realmente vem à experiência. Só terá de o fazer uma vez.

Mais dicas

Wear warmer clothes than usual as we will spend time being still in the woods and in the shade of the forest canope. You may also wish to bring something to sit on during sit spot practice.

As Experiências Airbnb têm qualidade comprovada

As Experiências Airbnb têm qualidade comprovada

  • Especialistas locais

    Lideradas por moradores locais que adoram o seu local e o que fazem.

  • Grupos pequenos

    Com tamanhos de grupo íntimos, nunca se perderá na multidão.

  • Padrões elevados

    Todas as experiências são analisadas em relação ao acesso exclusivo.

Helena
Banhos na floresta ou "Shinrin-Yoku"
20 comentários
Desde €25/pessoa
20 comentários
Desde €25/pessoa