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oficina

Freediving, relaxation, and breathing

Freediving, relaxation, and breathing

Duration:Total de 3 horas
Includes:Comida e Bebidas
Languages:Oferecida em Inglês

Sobre o seu anfitrião

I'm a Pure Apnea certified freediving instructor. I have lived and taught in different parts of Asia. This time i'm in Morocco and I offer freediving and breathing/relaxation courses.
Otman
Otman
Otman
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O que iremos fazer

We will go through some theory first to understand what happens in the body when we freedive. After the theory session is over we will practice different breathing techniques, talk about relaxation and do static breath holds. A minimum of 2 min is required to pass (though I've had many students who wereable to do more than 3 and 4 minutes. We will finish the course with some advanced stretching…

O que está incluído

Petiscos
Fruits
Bebidas
Homemade fermented probiotics

Onde estará

We will do the course in my apartement. I have a big clear space perfect for things like meditation, yoga..

Tenha estes aspetos em mente

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra.

Política de comunicação

Comunique sempre através da Airbnb. Para proteger o seu pagamento, nunca transfira dinheiro nem comunique fora do site ou da aplicação da Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Podem participar até 3 hóspedes com 18 ou mais anos de idade.
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Nova experiência
€96 por pessoa
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