caminhada pela natureza

Geh-Meditation durch den Grunewald

Geh-Meditation durch den Grunewald

Duration:Total de 4.5 horas
Includes:Comida
Languages:Oferecida em Alemão
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Sobre o seu anfitrião

Ich praktiziere bereits meditatives wandern seit 3 Jahren. Es beinhaltet das zusammen sein ohne miteinander zu sprechen, sondern sich gegenseitig, so wie die Umgebung zu spüren. Durch das Sprechen wird das Gehirn eingeschaltet und das fühlen kommt im Hintergrund, oder wird völlig unterdrückt. Diese Aktion sollte einen wieder zu seiner inneren Mitte führen und die natürlichen Gefühle wieder zu…
Tammy
Tammy
Tammy
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O que faremos

Wir werden ab S-Heerstraße starten. Bis zum Eingang in den Wald, können wir alle Details besprechen und alle Angelegenheiten in dieser Zeit klären. Diese Wanderung bringt Vorkost vom Jacobs Weg und auch die Erfahrung von der Geh-Meditation, die in Buddhistische Kloster zum Programm 'Haus der Stille' gehört. Hier ist dabei der Fokus auf das Atmen gerichtet bei einem entspannten Schritt. Die ganze…

O que mais deve saber

Wer Gesundheitlie Probleme hat und Schwierigkeiten beim Laufen, sollte dieses vorab mit mir besprechen.

O que está incluído

Snacks
Kleine Snacks zur Stärkung auf dem Weg werden angeboten. Wasser (mind. 1,5l) sollte jeder mit sich bringen.

O que levar

Wasser (minimum 1,5l Flasche)
Bequeme Kleidung wie auch Schuhe (Wanderschuhe wären optimal)
ggf. etwas zum essen
Tammy
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€15 por pessoa
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