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Serviços de treino personalizado em London Borough of Hillingdon

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Treino físico personalizado em London Borough of Hillingdon

Treinador pessoal

Deixe o seu stress fluir com ioga por Sheida

4 anos de experiência, tenho uma profunda compreensão do corpo, da respiração e do movimento na dança e na ioga. Sou certificado em Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Yoga Nidra. Fundei e dirijo a mas Dance & Yoga Ltd., uma empresa de bem-estar que administro desde 2019.

Treinador pessoal

Grande Londres

Melhore o seu bem-estar com Stefano

10 anos de experiência, concentro-me no bem-estar físico e mental através de treino, pilates e exercícios aquáticos. Sou treinado para lidar com desequilíbrios musculares e dor lombar. Ajudei um cliente a recuperar a independência depois de uma hérnia de disco com exercícios de água e ginásio.

Treinador pessoal

Grande Londres

Transformação física através do Pilates por Stefano

Treinador pessoal

Desempenho máximo de Thomas

6 anos de experiência, ajudo os clientes a alcançar os seus objetivos de fitness através de planos de formação e nutrição. Sou treinado em coaching de resistência, preparação de eventos e treino desportivo de alto desempenho. Consegui parcerias com a Optimum Nutrition e acompanhei a equipa de produção da Peloton.

Treinador pessoal

Grande Londres

Ioga consciente com Loreta

12 anos de experiência que ensinei em grandes estúdios como Yoga Place e Light Center. Certificado pelos profissionais de ioga de Londres, concluiu cursos avançados em 7 estilos. Eu ensino hatha Flow, vinyasa, yin, yoga nidra, aroma yoga, meditação e pranayama.

Treinador pessoal

Aptidão e recuperação de alta energia por Jade

10 anos de experiência, tenho uma vasta experiência em formação pessoal, fitness em grupo e terapias de recuperação. Sou licenciado em ciência do desporto e do exercício e várias certificações especializadas. Fui destaque no The Independent, Stylist e Women's Fitness UK.

Todos os serviços de treino personalizado

Movimento transformador e respiração de Nathalie

3 anos de experiência, sou especialista em movimentos, professor de ioga e facilitador de trabalho de respiração. Com mais de 250 horas de treino de ioga, concentro-me no movimento informado pelo trauma e no trabalho da respiração. O meu estúdio de movimento é especializado em movimento informado com TDAH e trabalho somático.

Swimcore Fitness by Teo

Há 10 anos de experiência, trabalhei com as melhores academias de natação e fundei a Swimcore. Sou qualificado em formação de salva-vidas (NPLQ), primeiros socorros (FAW), Personal Trainer e instrução de natação. Fundei a Swimcore Academy, treinei salva-vidas, instrutores de natação e entusiastas do fitness.

Dança Empoderadora e Fitness da Claudia

15 anos de experiência, crio experiências de viagem ativas e energizadas através do movimento e da atenção plena. Sou treinado em dança, fitness funcional e movimento baseado em mindfulness. Liderei treinamentos e retiros corporativos, capacitando milhares de pessoas através do movimento.

Pilates by Danai

11 anos de experiência Treinados com Pilates de Controlo Corporal; ensinei Pilates em vários estúdios em Londres. A minha sólida formação também inclui história, arqueologia e estudos de museus. Fiz a transição de Humanidades e Artes para me tornar professora de Pilates.

Treino de força edificante para mulheres com Neema

10 anos de experiência que desenho programas de treino de força presenciais e envolventes para mulheres em todas as fases da vida. Sou um personal trainer de Nível 3, qualificado no treino de fitness pré e pós-natal. Iniciei um negócio de fitness online a ajudar mulheres ocupadas a alcançar os seus objetivos a partir de casa.

Treino de força para mulheres por Neema

10 anos de experiência estou a especalizar o treino de força para as mulheres em todas as fases da vida. Sou um Personal Trainer Qualificado de nível 3 e instrutor de fitness em grupo. Lançei um negócio global de coaching de fitness online para mulheres.