Serviços de treino personalizado em Royal Borough of Greenwich

Pilates de esteira com Tara-Louise

7 anos de experiência ministrei a clientes privados e aulas de estúdio, especializadas em pilates à base de tapete. Sou treinado em pilates, barre, e atualmente estou em treino de ioga. Construí uma base de clientes leais e aulas de tapete de assinatura de LED.

Pilates de esteira com Tara

7 anos de experiência com formação abrangente, especializo-me em Pilates baseado em tapete para clientes de todos os níveis. Pilates - certificado e treinado em barre enquanto prossegue uma formação de professores de ioga de 200 horas. Construí uma base de clientes leais e conduzi aulas de tapetes exclusivos e eventos de bem-estar.

Ioga consciente com Loreta

12 anos de experiência que ensinei em grandes estúdios como Yoga Place e Light Center. Certificado pelos profissionais de ioga de Londres, concluiu cursos avançados em 7 estilos. Eu ensino hatha Flow, vinyasa, yin, yoga nidra, aroma yoga, meditação e pranayama.

Treino de força antigo com Ben

10 anos de experiência, sou especialista em reabilitação de lesões e treinador de força antigo. Tenho um bacharelado em psicologia e várias certificações de fitness. Estudei nutrição. Fui nomeado para um prémio de inclusão com o Out for Sport.