Aulas particulares de ioga com Sara Varlani
Ensino de Hatha e Ashtanga Yoga, respiração consciente e introdução ao pranayama.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Florença
Serviço oferecido em sua casa
Aula particular de Hatha Yoga
€ 36 por pessoa,
1 h
Respiração consciente, sequência guiada de asanas em pé e sentado, relaxamento profundo. É possível escolher as posturas em conjunto para direcionar a turma para um trabalho específico: enraizamento, força, flexibilidade, equilíbrio.
Aula particular de Ashtanga Yoga
€ 36 por pessoa,
1 h
Ashtanga tradicional, primeira ou segunda série guiada e assistida. Nadi shodana e sukhasana.
Viagem profunda ao Yoga
€ 55 por pessoa,
1 h 30 min
Respiração consciente com preparação para pranayama, sequência guiada de Hatha Yoga, relaxamento profundo com sino de cristal.
Banho sonoro
€ 270 por grupo,
1 h
Relaxamento profundo guiado pelo som dos sinos de cristal. É uma técnica de cura: os sinos são posicionados perto dos participantes, suas vibrações causam reações físicas e mentais e são capazes de dissolver bloqueios emocionais.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Sara.
As minhas qualificações
Ashtanga Yoga com Sara
Pratico regularmente desde 2013 e leciono desde 2020.
Estúdio de ioga em Florença
Abri meu estúdio de ioga, onde dei aulas até 2023.
Diploma CSEN instrutor de ioga
Obtive o diploma CSEN de instrutor de ioga na AYFI de Florença.
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A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Florença e Siena. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 6 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Sara opera como pessoa singular
É responsável por este serviço.
Desde € 36 por pessoa
Mínimo de € 250 para reservar
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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