Aprenda os fundamentos do paddleboard Este curso é uma introdução completa ao prazer do stand-up paddle (SUP) em águas calmas. Aprenderás as origens deste desporto acessível e relaxante, o funcionamento do equipamento, as regras de segurança a respeitar, bem como as técnicas básicas para te moveres eficazmente na água. Vamos explorar diferentes maneiras de remar de pé, de joelhos ou sentado, enquanto brincamos com o seu equilíbrio através de alguns exercícios divertidos.

Aprenda o básico da canoagem a dois num ambiente tranquilo e seguro! Aula introdutória de canoagem em águas calmas para duas pessoas Esta aula foi concebida para iniciantes que querem aprender a remar em tandem e a manobrar uma canoa em águas calmas. Aprenderá sobre as funções da frente e da retaguarda, as diferentes técnicas de propulsão, as viragens, as paragens, as técnicas de recuperação, bem como os fundamentos da comunicação entre duas pessoas no barco.

Aprenda o básico do rafting em águas bravas num ambiente controlado e seguro! Este curso é para pessoas que querem experimentar a canoagem no rio. Aprenderá a ler as correntes, a escolher uma linha de descida, a atravessar o rio de forma eficiente (ferry), a recuperar e a sair das correntes e a adaptar as suas manobras de acordo com o fluxo. As técnicas ensinadas permitir-lhe-ão manter o controlo e reagir em simultâneo aos diferentes movimentos da água.

Mergulha no mundo do caiaque de águas bravas com a Aquaventure! Este curso destina-se a qualquer pessoa que deseje descobrir os fundamentos do caiaque em rio. Aí aprenderás a reconhecer e a manusear o teu equipamento, a sair da tua embarcação em total segurança (o famoso "dessalage"), a dominar os movimentos essenciais da pagaia em águas calmas (propulsões para a frente/para trás, movimentos circulares), a estabilizar o teu caiaque graças aos apoios e a intervir eficazmente em equipa durante um emborcamento.

Aprenda a levantar-se como um profissional com a técnica de rolamento! Esta formação permite-lhe descobrir a arte do roll, uma manobra icónica no caiaque em águas bravas que lhe permite regressar à superfície sem sair do caiaque após um capotamento. Inspirada no conhecimento ancestral do Norte, esta técnica é agora essencial para quem procura progredir no rio com confiança e autonomia.

Quer aprender ao seu próprio ritmo, rever técnicas específicas ou progredir num ambiente personalizado? A aula particular é para si. Quer esteja a fazer caiaque em águas bravas, canoagem ou paddleboarding (SUP), os nossos instrutores certificados oferecem-lhe orientação personalizada com base no seu nível e objetivos.