Ioga ao pôr do sol e prática personalizada de meditação
Uma experiência mágica para se sentir em casa.
Mova-se de forma restauradora e acomode-se na quietude enquanto o pôr do sol se desenrola e desfruta de uma vista única de Boulder.
Todos os corpos e níveis de experiência são bem-vindos.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Boulder
Serviço oferecido em sua casa
Treino de Pilates Reformer individual
€ 85 por pessoa,
1 h
Reserve uma aula privada personalizada liderada por Nicole ou a sua própria sessão autoguiada num reformador de pilates inspirado no Lagree Megaformer de alta qualidade.
Para aulas individuais, trabalharemos com o seu nível de habilidade atual, modificando para acomodar quaisquer lesões ou personalizações. Podem ser incluídos ioga e treino de força adicional com pesos.
Se for um grupo de 2 ou 3 pessoas, podemos criar um circuito de treino de força e cardio, alternando o uso do reformador.
Prática de ioga com vista para o pôr do sol
€ 94 por pessoa,
1 h
Vamos criar um fluxo de ioga em torno dos seus objetivos e capacidade de construir a sua mobilidade física e agilidade espiritual, e estabelecer uma meditação, desfrutando de uma vista do pôr do sol de Boulder a partir do terraço.
Ioga personalizada na sua localização
€ 128 por pessoa,
1 h
Uma prática de ioga criada com base nos seus objetivos e capacidades pessoais ou de grupo. Terei todo o gosto em incluir uma meditação sobre um tema que gostaria de explorar.
Treino de força na sua localização
€ 149 por pessoa,
1 h
Criaremos uma rotina de treino de força criada com base nos seus objetivos e habilidades e no seu equipamento existente ou no equipamento mínimo sugerido.
Treino de força personalizado
€ 170 por pessoa,
1 h
Criaremos um circuito de treino de força projetado em torno dos seus objetivos e capacidade que pode continuar em casa com o mínimo de equipamento.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Nicole.
As minhas qualificações
15 anos de experiência
Criadora da ALTER Spirited Fitness, instrutora mestre fundadora da Peloton e iFit
Destaque na carreira
4x-Ironman, Professor no Festival Wanderlust, Orador principal
Educação e formação
Bacharelato em Biologia pela USC, 4 mestrados, formação de professores de ioga pela Pure Yoga
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Boulder. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
Boulder, Colorado, 80304, Estados Unidos
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Desde € 85 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?