Coaching físico com Stéphane
Fisioterapeuta e preparador físico, trabalho com atletas amadores e profissionais de todas as idades.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Var
Serviço oferecido em sua casa
Treino de corpo inteiro
A sessão inclui um aquecimento e uma série de exercícios de fortalecimento muscular, revestimento e cardio. Cada etapa destina-se a promover um progresso seguro e melhorar a força, a resistência e a mobilidade.
100 € 100 € por pessoa
, 1 h
Fortalecimento muscular
A sessão inclui um aquecimento, avaliação de necessidades e trabalho de força. Os exercícios destinam-se a promover a postura, o tom e a resistência. Esta abordagem passo a passo visa permitir uma recuperação ou iniciação ao fisiculturismo em condições seguras.
100 € 100 € por pessoa
, 1 h
Sessão de Pilates
Os exercícios de Pilates são ajustados de acordo com o nível de prática, do iniciante ao especialista. Este método destina-se a promover um reforço profundo, melhorar a postura e desenvolver o equilíbrio corporal.
100 € 100 € por pessoa
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Stéphane.
Ainda sem avaliações
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As minhas qualificações
11 anos de experiência
Como fisioterapeuta e preparador físico, adapto-me ao seu nível e à sua idade.
Destaque na carreira
Trabalhei 5 anos para o OM e faço parte da equipa do Rugby Club Toulonnais.
Educação e formação
Tenho formação em preparação física, fisioterapia e Pilates.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
83160, La Valette-du-Var, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Stéphane, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
100 € Desde 100 € por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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