Sessões de movimento consciente com Eloise
Dei aulas em estúdios como o The Kynd Space e o The Reformer Lab em Lisboa, entre outros.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Paris
Serviço oferecido em sua casa
Movimento fortalecido
Participe numa mistura híbrida de força funcional, pilates em colchonete e o fluxo e a coordenação do ioga e do condicionamento da dança. Esta abordagem não linear e de corpo inteiro foi concebida para melhorar a mobilidade funcional, mantendo a mente envolvida e focada. Os hóspedes adicionais podem participar a um custo de 5 € cada.
70 € 70 € por pessoa
, 1 h
Ioga vinyasa consciente
Junte-se a esta prática e concentre-se em transições fluidas e movimentos sincronizados com a respiração. A aula é adequada a qualquer nível de força e flexibilidade e termina com um arrefecimento suave e descanso guiado, restaurando o equilíbrio e acalmando a mente. Os hóspedes adicionais são bem-vindos a participar por um custo adicional de 5 € cada.
70 € 70 € por pessoa
, 1 h
Treino com reformer
Esta rotina de corpo inteiro foi concebida para melhorar a força, a flexibilidade e a coordenação. Os movimentos controlados contribuem para uma melhor postura, maior força do núcleo e maior estabilidade. A sessão é adequada para vários níveis de aptidão física. Os hóspedes adicionais podem participar por um custo adicional de 30 € cada.
110 € 110 € por pessoa
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Elo.
As minhas qualificações
5 anos de experiência
Sou especialista em ioga, pilates em colchonete e reformador, treino de força e treino privado.
Destaque na carreira
Trabalhei no The Kynd Space, The Reformer Lab, Baba Yoga e outros estúdios europeus.
Educação e formação
Também completei 200 horas de formação de professores de yoga e certificações de reformadores corporais.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Posso prestar o serviço na zona assinalada no mapa. Para reservas fora desta zona, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
75002, Paris, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Esta experiência é organizada por Elo como empresa
É responsável por este serviço.
Sem disponibilidade
Cancelamento gratuito