Treinos desportivos e cardio com Maxime
Treinei personalidades como Marc Simoncini e a família Belmondo.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Paris
Serviço oferecido em sua casa
Sessão de cardio HIIT
€ 30 por pessoa,
1 h
Esta sessão dinâmica alterna movimentos rítmicos e sequências de fortalecimento. A música e o ritmo promovem energia e coordenação para um treino de corpo inteiro.
Fortalecimento muscular
€ 35 por pessoa,
1 h
Esta sessão combina exercícios de força e trabalho cardiovascular sob a forma de circuitos. Visa desenvolver a resistência e o tónus muscular, com uma fase de mobilidade no início e uma fase de alongamento no final da sessão.
Treino interior
€ 45 por pessoa,
1 h
Esta sessão ocorre no ginásio e inclui trabalho de fortalecimento muscular, explosividade e propriocepção. O treino alterna entre o peso corporal e vários exercícios de fitness.
Corrida e preparação de cardio
€ 75 por pessoa,
1 h
Esta sessão focada na corrida inclui exercícios de intervalo e sequências de fortalecimento. O objetivo é melhorar a aptidão física e o desempenho cardiovascular.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Maxime.
As minhas qualificações
12 anos de experiência
Ofereço aulas em sala ou em casa, desde o reforço ao alongamento.
Destaque na carreira
Ajudei atletas, dirigentes e personalidades como Marc Simoncini e os Belmondo.
Educação e formação
Tenho um mestrado e uma dupla licenciatura em treino desportivo e educação motora.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Paris. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
75009, Paris, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Maxime opera como pessoa singular
É responsável por este serviço.
Desde € 30 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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