Treinos desportivos e cardio com Maxime
Treinei personalidades como Marc Simoncini e a família Belmondo.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Paris
Serviço oferecido em sua casa
Formação Bootcamp TeamBuilding
Porque, nos negócios, o bem-estar é desenvolvido através de momentos de diversão e partilha.
Com o formato de formação Bootcamp, pode combinar os benefícios da formação, divertir-se e desfrutar de uma experiência eficaz de Team Building. Teste a fórmula ideal para uma sessão rica em exercícios de treino e situações de ultrapassagem. Atmosfera e desafios garantidos.
€ 15 € 15 por pessoa
, 1 h
Sessão de cardio HIIT
Esta sessão dinâmica alterna movimentos rítmicos e sequências de fortalecimento. A música e o ritmo promovem energia e coordenação para um treino de corpo inteiro.
€ 30 € 30 por pessoa
, 1 h
Fortalecimento muscular
Esta sessão combina exercícios de força e trabalho cardiovascular sob a forma de circuitos. Visa desenvolver a resistência e o tónus muscular, com uma fase de mobilidade no início e uma fase de alongamento no final da sessão.
€ 35 € 35 por pessoa
, 1 h
Treino interior
Esta sessão ocorre no ginásio e inclui trabalho de fortalecimento muscular, explosividade e propriocepção. O treino alterna entre o peso corporal e vários exercícios de fitness.
€ 45 € 45 por pessoa
, 1 h
Corrida e preparação de cardio
Esta sessão focada na corrida inclui exercícios de intervalo e sequências de fortalecimento. O objetivo é melhorar a aptidão física e o desempenho cardiovascular.
€ 75 € 75 por pessoa
, 1 h
Sessão de formação expressa
Precisa de uma sessão eficaz, abrangente e dinâmica? Esta é a sessão certa.
Na agenda, teremos treino de força e exercícios para todo o corpo, incluindo sessões de cardio-boxe e cardio-fitness.
Treino ideal para se manter ativo(a) e ultrapassar os seus limites ✨✌️
€ 75 € 75 por grupo
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Maxime.
Classificado com 5,0 de 5 estrelas, com base em 2 avaliações
As minhas qualificações
12 anos de experiência
Ofereço aulas em sala ou em casa, desde o reforço ao alongamento.
Destaque na carreira
Ajudei atletas, dirigentes e personalidades como Marc Simoncini e os Belmondo.
Educação e formação
Tenho um mestrado e uma dupla licenciatura em treino desportivo e educação motora.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
75009, Paris, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Esta experiência é organizada por Maxime como empresa
É responsável por este serviço.
€ 15 Desde € 15 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?