Uma sessão privada de 30 minutos — Pilates, Sculpt ou HIIT, à sua escolha — para quando o itinerário estiver cheio, mas ainda quiser movimentar-se. Preparamo-nos, conduzimos a aula e terminamos rapidamente. O suficiente para se sentir bem, mas não tanto que domine a sua manhã. Todo o equipamento é fornecido.

Uma sessão privada de alongamento e mobilidade baseada em pilates, concebida para a manhã seguinte. Alongamento profundo, trabalho respiratório e movimento lento que reconduz o seu corpo sem exigir nada dele. O grupo vai agradecer-lhe por reservar este. Todos os tapetes são fornecidos. Sacos de guloseimas para recuperação de ressaca disponíveis como um extra. Envie-nos uma mensagem para os incluir na sua reserva.

Uma sessão privada de escultura de 45 minutos levada até ao seu local. Movimentos controlados, queima lenta e desafio suficiente para sentir o esforço sem se sentir exausto. O tipo de treino que deixa todos de bom humor para o resto do dia. Todo o equipamento é fornecido, todos os níveis são bem-vindos. Sacos de guloseimas para recuperação da ressaca disponíveis como um extra. Envie-nos uma mensagem para os incluir na sua reserva.

Uma sessão privada de Pilates em tapete de 45 minutos levada diretamente ao seu Airbnb ou hotel. Nós tratamos da preparação, do equipamento e da energia — tu só tens de aparecer e mexer-te. É o tipo de manhã que faz com que todo o fim de semana pareça mais intencional. Todos os níveis são bem-vindos.