Treinos dinâmicos a cargo de Cosimo

Colaboro com empresas estabelecidas, como a Mind The Gapp e a Virgin Active.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Milão
Serviço oferecido em sua casa

Circuito funcional

Este é um treino dinâmico, concebido para quem quer melhorar a sua aptidão física e desenvolver uma maior resistência. Os exercícios de força são realizados com o peso corporal ou com a utilização de pesos, halteres e kettlebells. Estes são alternados com fases de treino cardiovascular, durante as quais podem ser utilizadas máquinas como máquinas de remo, SkiErg ou passadeiras.
€ 20 € 20 por pessoa
,
1 h

Sessão individual

Esta sessão foi concebida para quem quer trabalhar objetivos como a recomposição corporal, a flexibilidade, a tonificação e o aumento da força. Durante a aula, os exercícios são realizados com o peso corporal, com máquinas ou com acessórios, com o objetivo de alcançar os resultados desejados.
€ 60 € 60 por pessoa
,
1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Cosimo.

As minhas qualificações

4 anos de experiência
Trabalho como preparador atlético da Hyrox, bem como instrutor de fitness.
Destaque na carreira
Joguei futebol a nível competitivo na série D.
Educação e formação
Tenho formação em ciências motoras e obtive vários certificados para treinar.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

Desloco-me até si

Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar: 20155, Milão, Lombardia, Itália

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.

Experiência organizada por Cosimo, uma pessoa singular

É responsável por este serviço.
€ 20 Desde € 20 por pessoa
Cancelamento gratuito

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?

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,
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