Práticas de movimento consciente por Sheehan
Desenvolvi o SlowPowerFlow e fundei o método de bem-estar Vital 8.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Oahu
Serviço oferecido em sua casa
Fluxo de energia lento - Ioga Vinyasa
Desacelere, respire fundo e restabeleça a ligação através de um poderoso fluxo de vinyasa à beira-mar que combina força, mobilidade, atenção plena e respiração para todos os níveis.
€ 43 € 43 por pessoa
, 1 h
Respiração e meditação
Regule o seu sistema nervoso através do trabalho respiratório guiado, da meditação e de práticas de atenção plena concebidas para reduzir o stress, aumentar a presença e criar uma calma interior profunda.
€ 43 € 43 por pessoa
, 45 min
Ioga Vinyin - Vinyasa e Yin
Experimente o equilíbrio do movimento e da quietude através de um fluxo de vinyasa energizante, seguido de posturas de yin para ancoragem, trabalho respiratório e relaxamento profundo.
€ 43 € 43 por pessoa
, 45 min
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Sheehan.
As minhas qualificações
10 anos de experiência
Criadora do SlowPowerFlow, uma prática de vinyasa guiada pela respiração que combina força e atenção plena.
Destaque na carreira
Autor publicado, programador de aplicações e fundador do método de bem-estar Vital 8.
Educação e formação
Professora de ioga E-RYT 500 com formação em trabalho respiratório, somática, meditação e mobilidade.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
Honolulu, Havai, 96815, Estados Unidos
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 8 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 43 Desde € 43 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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