Num bom dia, que tal experimentar ioga ao ar livre no parque para refrescar a sua mente e o seu corpo enquanto está rodeado pela vegetação de um belo parque em Tóquio? O instrutor é um formador profissional que estudou ioga na Índia durante mais de 25 anos e está atualmente a formar instrutores de ioga na Índia e no Japão. Tenho a certificação "E-RYT 500" da American Yoga Alliance. Ioga autêntica e atenção plena num parque que é como um oásis urbano, com uma brisa agradável e luz solar. Alivie a fadiga das suas viagens e torne-se um com a natureza, passando um momento especial e único em Tóquio. Todos, desde iniciantes a surfistas avançados, são bem-vindos. Forneceremos instruções cuidadosas de acordo com o seu nível. Detalhes do plano É uma aula em grupo ao ar livre realizada no parque. Área DE serviço Esta Experiência decorrerá "apenas em parques em Tóquio". O que levar Roupeiro que é fácil de mover ・ Humidade - Lençóis de lazer e toalhas de banho (para ioga ao ar livre) Pontos a ter em conta Em caso de chuva, a aula será alterada para uma aula no interior (por exemplo, numa sala de estilo japonês) ou cancelada.

Aula de ioga que incorpora a meditação de atenção plena.Uma aula de ioga que cura profundamente o corpo e a mente.

Gostaria de experimentar o "Hatha Yoga Flow", onde move o seu corpo de uma forma que flui com a sua respiração, no espaço acolhedor de uma sala de estilo tradicional japonês (uma sala com tatames)? O instrutor é um formador profissional que estudou ioga na Índia durante mais de 25 anos e forma instrutores no Japão e na Índia. Tenho uma qualificação reconhecida pelo Governo da Índia e o nível mais alto "E-RYT 500" da Yoga Alliance of America. Nesta aula, movimentará o seu corpo completamente num belo espaço japonês sob a orientação cuidadosa de um profissional. Recupere do cansaço da viagem e da rigidez do seu corpo e encha a sua mente e o seu corpo de nova energia. Recebemos pessoas ativas que querem movimentar-se, bem como principiantes e praticantes experientes de ioga. Vamos orientá-lo cuidadosamente de acordo com a sua flexibilidade e nível individuais, por isso, sinta-se à vontade para participar. Detalhes do plano Uma aula de flow confortável para grupos para pôr o corpo em movimento. Área DE serviço Esta Experiência decorrerá "apenas em Tóquio". O que levar Roupeiro que é fácil de mover ※ Estão disponíveis tapetes de ioga no local, por isso não precisa de os trazer.

Este é um plano privado recomendado para quem deseja aprender de forma completa e com o luxo de ter um instrutor exclusivo. Gostaria de experimentar o ioga zen autêntico e a atenção plena para repor a mente e o corpo no silêncio de uma sala tradicional japonesa (sala com tatame)? O instrutor é um formador profissional que estuda ioga na Índia há mais de 25 anos e atualmente forma instrutores de ioga na Índia e no Japão. Possui uma qualificação reconhecida pelo governo indiano e a mais alta qualificação da Yoga Alliance dos EUA (E-RYT 500). Afaste-se da agitação da viagem e encontre o seu próprio "Zen" num espaço tranquilo e genuinamente japonês. Este plano é uma aula individual de luxo, em que terá o instrutor só para si. Oferecemos instruções cuidadosas e personalizadas de acordo com a sua condição física, objetivos e rigidez corporal. Conteúdo do plano É uma aula individual totalmente privada. Área de cobertura Esta experiência será realizada "apenas na cidade de Tóquio". O que levar Roupa confortável para se movimentar ※ Os tapetes de ioga estão disponíveis no local, pelo que não é necessário trazê-los.