Esta é uma aula de ioga para pequenos grupos (máximo de 7 pessoas) realizada numa casa tradicional japonesa com quartos de estilo japonês num bairro residencial tranquilo em Quioto. Uma comunidade acolhedora onde viajantes e moradores locais se reúnem naturalmente. Pode conhecer a vida quotidiana de Quioto, que não pode descobrir apenas fazendo turismo. Esteja à vontade para participar sozinho ou se estiver a começar a praticar ioga. Depois de uma longa viagem ou de passeios turísticos em Quioto, relaxe o seu corpo cansado, alivie a rigidez nos ombros e na região lombar e restaure a sua mente e o seu corpo com respiração profunda. Após a aula, fornecer-lhe-emos chá sazonal.Desfrute de um momento relaxante num quarto tranquilo de estilo japonês entre as suas viagens. [Sobre a aula] Duração estimada: 60 minutos Pequeno grupo de até 7 pessoas Disponível apoio em Inglês básico Todos os tapetes e utensílios de ioga são fornecidos Será fornecido chá sazonal após a aula

Esta é uma sessão de pilates para um pequeno grupo (até 7 pessoas) numa sala de estilo tradicional japonês numa zona residencial tranquila de Quioto. Esta é uma comunidade acolhedora onde não só os viajantes, mas também os locais se reúnem naturalmente.Pode conhecer a vida quotidiana de Quioto, que não pode descobrir apenas fazendo turismo. Esteja à vontade para participar sozinho ou se estiver a começar a praticar Pilates. Ao mover o seu corpo confortavelmente em sincronia com a sua respiração, fortalecerá o seu core e melhorará a sua postura e o equilíbrio do corpo.Desperta suavemente todo o seu corpo, refresca-o do cansaço da viagem e deixa-o com a mente e o corpo leves. Após a aula, iremos oferecer-lhe chá sazonal.Desfrute de um momento relaxante num quarto tranquilo de estilo japonês entre as suas viagens. [Sobre a sessão] * duração: aprox. 60 minutos * Até 7 pessoas * Apoio em Inglês básico disponível * São fornecidos tapetes de ioga * Chá sazonal incluído * Iniciantes bem-vindos

Esta é uma sessão de bem-estar privada para uma pessoa numa casa tradicional japonesa numa zona residencial tranquila de Quioto, num quarto de estilo japonês com vista para o jardim. Vamos incorporar uma mentalidade de cura que se aproxima das quatro estações do Japão e vamos mover-nos de forma suave e confortável de acordo com o estado da mente e do corpo da estação.Relaxe a mente e o corpo com a respiração e restaure a mente e o corpo enquanto recupera das suas viagens.Se é iniciante em ioga, pode ter a certeza de que será capaz de adaptar o conteúdo de acordo com a condição física e a preferência de cada pessoa. Na sessão, apresentaremos arranjos sazonais e o Iruma, e aprenderá sobre a forma como os japoneses valorizam as quatro estações nas suas vidas e o seu sentido de beleza. Após a aula, são fornecidos chá da época e doces japoneses.Desfrute de um momento tranquilo e fluido enquanto relaxa e saboreia um chá no espaço japonês. Desfrute da tranquilidade de Quioto, que não pode ser encontrada apenas a fazer turismo, e da sabedoria das quatro estações do Japão, enquanto ajusta suavemente o seu bem-estar mental e corporal. [Sobre a sessão] Duração estimada: 75 minutos Limitado a uma sessão privada Disponível apoio em Inglês básico Todos os tapetes e utensílios de ioga são fornecidos Inclui chá da estação e doces japoneses Boas-vindas para iniciantes