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Serviços de treino personalizado em Mataró

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Treino físico personalizado em Mataró

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Treinador pessoal em Barcelona

Exercício de corpo inteiro em Barcelona

A minha abordagem baseia-se na ciência do desporto e em princípios de treino baseados em evidências. Sou especialista em força estruturada, mobilidade e condicionamento funcional para melhorar o desempenho e o bem-estar.

Treinador pessoal em Barcelona

Pilates de fortalecimento corporal com a Maria

Formei-me na Federação de Ioga da Rússia e ensinei no Dubai e em Moscovo.

Treinador pessoal em Barcelona

Ritual de tai chi ao nascer do sol junto à praia em Barcelona

Com mais de 11 anos de experiência em Tai Chi de estilo Yang, oriento iniciantes em recantos tranquilos e escondidos de Barcelona. Grupos pequenos, atenção personalizada e um ritual de chá dão origem a sessões calmantes e transformadoras.

Treinador pessoal em Barcelona

Armwrestling: técnica, força e combate

Já competi nas mesas mais exigentes do mundo: Nova Iorque, Los Angeles, Toronto, Itália e Madrid. A minha abordagem não se baseia apenas na força, mas também na técnica que distingue os amadores dos profissionais.

Treinador pessoal em Barcelona

Treinador pessoal e Readaptação desportiva-Marc

Treino pessoal para a saúde e prevenção e reabilitação de lesões. Ajuda a melhorar a força, a mobilidade, o desempenho, a musculatura e a saúde. Recuperação eficiente e segura de lesões.

Treinador pessoal em Barcelona

Sessões de yoga com Èlia

40 € de desconto com o código: TRAIN40PROMO Bailarina profissional e professora de yoga certificada com mais de 1700 horas de formação e anos de experiência. Sessões privadas personalizadas.

Todos os serviços de treino personalizado

Aulas de boxe com o Marco e a sua equipa

No Barrio Bravo, somos especializados em boxe, treino técnico, preparação física funcional e recuperação.

Ioga ao nascer do sol à beira-mar

Seja ao ar livre ou em tua casa, a Jannah prepara as aulas exatamente de acordo com as tuas necessidades. Contacta a Jannah para preparar uma aula exclusiva para ti.

Experiência de Pilates Reformer perto do Parc Güell

Mais de 7 anos de experiência em Reformer Pilates. O meu ponto forte é combinar o ensino e a formação contínua, vivendo o Pilates como um estilo de vida para melhorar a postura, o alinhamento, a força e a consciência corporal