Treinador pessoal e Readaptação desportiva-Marc
Treino pessoal para a saúde e prevenção e reabilitação de lesões. Ajuda a melhorar a força, a mobilidade, o desempenho, a musculatura e a saúde. Recuperação eficiente e segura de lesões.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em El Prat de Llobregat
Serviço oferecido em sua casa
Condicionamento de grupo na sala de estar
€ 40
, 1 h
Treino em grupo para 3 a 5 pessoas que combina diferentes tipos de exercícios para trabalhar a força, resistência, coordenação e equilíbrio. As sessões incluem tonificação geral e exercícios funcionais concebidos para aliviar o desconforto, prevenir lesões e melhorar os hábitos diários.
Aprender estratégias e adquirir recursos para melhorar a relação com o nosso corpo.
No nosso estúdio.
Treino de corpo inteiro na sala de estar
€ 70
, 1 h
Trabalhamos numa ampla gama de estímulos em sessões focadas em força, alongamento e equilíbrio articular. Os exercícios melhoram a qualidade do movimento, fortalecem os músculos e promovem um desenvolvimento equilibrado, otimizando a resistência, a postura e o bem-estar geral.
Aprender estratégias e adquirir recursos para melhorar a relação com o nosso corpo.
No nosso estúdio.
Desporto adaptado no ginásio
€ 80
, 1 h
Sessão individual de alto nível focada nas suas necessidades físicas, integrando exercícios com pesos livres, calistenia, alongamento e trabalho articular. Cada sessão começa com uma avaliação completa para avaliar o seu estado e criar um plano que otimize a sua força, resistência e capacidade funcional.
Aprender estratégias e adquirir recursos para melhorar a relação com o nosso corpo.
No nosso estúdio.
Treino em casa
€ 100
, 1 h
Também trazemos formação para o seu espaço. Trazemos o material e a motivação connosco.
No seu endereço.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Marc.
As minhas qualificações
8 anos de experiência
Desenvolvi programas de formação e readaptação para vários tipos de clientes.
Destaque na carreira
Consegui que muitas pessoas recuperassem a força, a confiança e a funcionalidade após lesões.
Educação e formação
Estudei no INEF da Universidade de Lleida e especializei-me em saúde e reabilitação.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de El Prat de Llobregat, Cornellà de Llobregat, Barcelona e Badalona. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
08018, Barcelona, Catalonia, Espanha
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Marc opera como pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 40
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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