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Serviços de treino personalizado em Moissy-Cramayel

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Treino físico personalizado em Moissy-Cramayel

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Treinador pessoal em Paris

Reabilitação funcional por um coach japonês

Melhoria da amplitude e prevenção e alívio da dor são a minha especialidade. Para a solução fundamental do seu problema corporal, são necessários exercícios adequados.

Treinador pessoal em Paris

Aulas de hatha yoga ou yin yoga

Proponho dois iogas diferentes: o Hatha para tonificar e alinhar o corpo, e o Yin para relaxar, suavizar e libertar tensões suavemente

Treinador pessoal em Paris

Coaching de qualidade pela coach Karli

Ex-competidor de bodybuilding, dedico-me a 100% a alcançar o objetivo do meu cliente. Adapto-me a todos os tipos de perfil devido à minha experiência no meio

Treinador pessoal em Paris

Professora de ioga certificada em bem-estar e equilíbrio

Professora diplomada há 5 anos, certificada pela Yoga Alliance (200 h), com formação De Gasquet. Abordagem suave e precisa, adequada a todos, centrada na postura, na respiração e no bem-estar duradouro.

Treinador pessoal em Paris

Treino muscular e sessões de fitness por Ornella

Ex-atleta de fitness de biquíni, silhueta especializada, glúteos e pós-parto. Abordagem estética premium: remodelação direcionada, tonicidade, curvatura e resultados visuais.

Treinador pessoal em Paris

Aulas de Yoga Nidra

Sessões de Yoga Nidra: Pequena aula de Yoga seguida de relaxamento profundo guiado com visualizações, desprendimento. Traz uma nova perspetiva e uma visão geral dos problemas pequenos ou grandes das nossas vidas.

Todos os serviços de treino personalizado

Coaching e bootcamps por Thomas e a sua equipa

Como treinadores desportivos certificados, acompanhámos atletas nos Jogos Olímpicos de Paris 2024.

Preparação física, boxe e fitness

A minha carreira desportiva inclui um período como atleta da seleção francesa de boxe, bem como em modalidades associadas (de 1989 a 2019). preparador físico há 20 anos

Acesso ao ginásio através da On Air Fitness Ivry-sur-Seine

Desfrute de passes de acesso autónomo flexíveis para treinar de forma independente a qualquer hora! 1 100 m² de espaço para fitness, levantamento de pesos e treino.

Ioga com a Callie

Originária do Havai, a viver em Paris há mais de 20 anos Com mais de 20 anos de experiência em ioga, meditação e pranayama A minha abordagem ao ensino consiste em adaptar-me totalmente a cada pessoa para uma exploração profunda

Ioga Paris 16 – Passy

Ofereço sessões de ioga personalizadas, adaptadas às necessidades e ao nível de cada aluno. A minha abordagem combina movimento, respiração e atenção plena para criar equilíbrio, reduzir o stress e melhorar o bem-estar geral.

Caminho para o yoga

Yogi ao longo da vida desde a infância, orientando fluxos inclusivos de Vinyasa e Hatha com pistas baseadas na respiração, atenção plena e alinhamento. Capacitar a força, a calma e o crescimento dentro e fora do tapete. Fontes Beyogi2022