Aulas de hatha yoga ou yin yoga
Proponho dois iogas diferentes:
o Hatha para tonificar e alinhar o corpo, e o Yin para relaxar, suavizar e libertar tensões suavemente
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Paris
Serviço oferecido em sua casa
Hatha ioga
€ 70 € 70 por grupo
, 1 h
"Hatha Yoga é uma prática suave acessível a todos, independentemente da idade ou nível. Através de posturas simples, respiração e presença, fortalece o corpo, acalma a mente e melhora a flexibilidade. Todos progridem ao seu próprio ritmo, num espaço de cuidado onde vêm para se reorientar, libertar o stress e recuperar o equilíbrio e a energia.
Yin yoga
€ 70 € 70 por pessoa
, 1 h
O Yin Yoga é uma prática suave e lenta acessível a todos.
Ao manter as posturas durante vários minutos, o corpo relaxa profundamente, as tensões são libertadas e a mente acalma-se.
É um yoga ideal para melhorar a flexibilidade, acalmar a mente e recuperar o equilíbrio interior. Também ajuda a relaxar a fáscia, acalmar o sistema nervoso e oferecer um momento de profunda introspeção.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Carine.
As minhas qualificações
10 anos de experiência
um momento para respirar, relaxar profundamente e encontrar uma calma interior duradoura
Destaque na carreira
Hatha ou Yin: momentos fortes onde a respiração, a suavidade e a presença se unem.
Educação e formação
Diploma de hatha yoga e yin yoga
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A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
75014, Paris, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 4 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Esta experiência é organizada por Carine como empresa
É responsável por este serviço.
€ 70 Desde € 70 por grupo
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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