Serviços de treino personalizado em Pegram

Treinador pessoal em Nashville

Pilates e retiros na Summit House com a Adrienne

Como instrutora certificada de STOTT PILATES, tenho vindo a ministrar sessões há mais de 18 anos.

Treinador pessoal em Nashville

Mat Pilates privado e banho de som no seu AirBNB

Sessão de Pilates em tapete para todos os níveis (tapetes, configuração e todos os materiais fornecidos!) combinada com trabalho de respiração e aromaterapia. Termine com um banho de som zen que o deixará pronto para enfrentar Nashville!

Treinador pessoal em Nashville

A Edição Incorporada

A minha aula combina o controlo do Pilates com a força da sobrecarga progressiva – repetições, resistência e um arrefecimento linfático para a incorporação de todo o corpo e a regulação do sistema nervoso.

Treinador pessoal em Nashville

Experiência de fitness privada com a Bee no seu Airbnb

Experiência de fitness privada levada ao seu Airbnb. Desfrute de treinos divertidos e de alta intensidade, centrados na força, na modelação corporal e nos glúteos, para indivíduos, casais ou grupos.

Treinador pessoal em Nashville

Ioga de nível misto com Abbey

Sou especialista em levar ioga diretamente aos clientes e ajudá-los a melhorar a saúde.