Serviços de treino personalizado em Puerto Vallarta

Ação de design humano somático por Veronika

6 anos de experiência, especializo-me em facilitação de eventos conscientes, dança extática e desenvolvimento pessoal. Tenho várias certificações, incluindo o Reiki. Criei o Método FlowQi, uma prática somática, e organizei workshops de Design Humano.

Do oceano ao tapete: bem-estar, ioga e som

13 anos de experiência, especializo-me em práticas de vinyasa e yin yoga, libertação miofascial e som terapêutico. Tiffany Cruishank ensinou-me a libertação miofascial e a ioga yin e Sara Auster ensinou som. Como professora de ioga residente da Soho House Canouan, criei um programa de cursos de bem-estar.

Prática de ioga do Mark

Há 20 anos de experiência, pratiquei vários estilos de ioga, ensinei instrutores de ioga e lidere retiros. Sou treinado em diferentes estilos de ioga, incluindo Sivananda, Rocket, Vinyasa e Ashtanga. Faço parte da equipa que lidera a formação de professores no Sivananda Ashram todos os anos.