Do oceano ao tapete: bem-estar, ioga e som
Ofereço sessões que combinam movimento, respiração, liberação miofascial e som.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Puerto Vallarta
Serviço oferecido em sua casa
Katonah Yoga®
€ 32 por pessoa,
1 h
O Katonah Yoga® apresenta movimentos baseados no taoísmo, hatha yoga, geometria e metáforas.
Ioga terapêutica e som
€ 43 por pessoa,
1 h
Esta sessão foi projetada para liberar a tensão, restaurar o equilíbrio e promover o relaxamento profundo. É uma fusão de movimentos suaves, respiração, liberação miofascial e som terapêutico.
Ioga matinal com SUP no oceano
€ 113 por pessoa,
1 h 30 min
Junte-se a mim para praticar ioga em cima de uma prancha de stand-up paddle em Puerto Vallarta, onde o oceano se torna o nosso estúdio de ioga. Começaremos com o básico do paddle na praia, depois remaremos para águas calmas e ancoraremos as nossas pranchas para um fluxo de ioga guiado. Não é necessária experiência: esta prática é lúdica, de base e aberta a todos os níveis. Terminaremos com uma savasana flutuante, suavemente embalada pela água, deixando-o revigorado, conectado e sorridente.
Esta é uma forma perfeita de se ligar ao elemento água.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Sara Cecilia.
As minhas qualificações
13 anos de experiência
Sou especialista em práticas de ioga vinyasa e yin, liberação miofascial e som terapêutico.
Destaque na carreira
Como professora de ioga residente da Soho House Canouan, projetei um programa de cursos de bem-estar.
Educação e formação
Tiffany Cruishank me ensinou liberação miofascial e ioga yin, e Sara Auster me ensinou som.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Puerto Vallarta, Punta Mita, Nuevo Vallarta e Zona Romántica. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
48350, Puerto Vallarta, Jalisco, México
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 2 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Desde € 43 por pessoa
Mínimo de € 49 para reservar
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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