Serviços de treino personalizado em Santa María Zolotepec

Treinador pessoal em Cidade do México

Tai Chi tibetano por Josué

Experimente um antigo "tai chi": movimentos lentos e fluidos, respiração e foco consciente para restaurar o equilíbrio, reduzir o stress e energizar suavemente o corpo e a mente num ambiente calmo e acolhedor para todos os níveis

Treinador pessoal em Cidade do México

Cura através da respiração, do movimento e do som

Entre respiração, movimento e meditação, esta experiência de Ioga convida a diminuir o ruído exterior e a regressar ao centro. Um espaço íntimo para despertar energia, clareza e calma no meio da viagem.

Treinador pessoal em Cidade do México

Ioga e meditação na floresta com Jeanine

Ensino e partilho ioga desde 2014 e combino-o com cura sonora, como tigelas tibetanas e massagem com tigelas tibetanas. Além disso, todos os hóspedes receberão um pequeno presente no final.

Treinador pessoal em Cidade do México

Fitness estoico: Parque Bicentenario e In‑Home CDMX

90 minutos de HIIT estoico e mindfulness na Cidade do México: treine no Parque Bicentenario ou levamos o equipamento ao seu Airbnb/hotel ou parque próximo (Roma, Polanco, Condesa). Todos os níveis, totalmente adaptados a si.