Serviços de treino personalizado em Seul

Treinador pessoal

Hatha Yoga de Reposição de Linhas "Endireitar a linha" — Movimento correto realizado com Hatha Yoga

O diretor, com mais de 10 anos de experiência como instrutor de Hatha Yoga, acompanha pessoalmente cada sessão. Com base no alinhamento musculoesquelético e nos princípios do movimento, criamos uma postura correta e uma linha corporal.

Treinador pessoal

Relaxamento total individual ou em dupla através do ioga

Ofereço-me para guiar o relaxamento através de movimentos guiados e exercícios de respiração, onde adapto várias ferramentas e adereços à condição do seu corpo.

Treinador pessoal

Coaching de força e movimento com Dean

Como ex-professora universitária com diplomas avançados em educação física, concentro-me num treino claro e baseado em evidências.

Treinador pessoal em Bucheon-si

Transformação do corpo com o Matteo

Como um fisiculturista que conquistou vitórias brilhantes em vários concursos, agora estou a ajudar mais pessoas a descobrirem o seu brilho.

Treinador pessoal

Jornada interior em Seul, prática de Hatha Yoga

Junte-se a Yoon-tae, um praticante e guia tradicional de Hatha Yoga, numa viagem interior para aliviar a fadiga da viagem e acalmar a sua mente cansada. Dê um passo em frente na jornada para encontrar o seu verdadeiro eu, olhando para o seu interior através dos movimentos do corpo. O estúdio de ioga está localizado no centro de Songpa, o destino turístico mais icónico de Seul. É fácil combinar com vários itinerários de viagem, como a Torre Lotte, o Lago Seokchon, o Parque Olímpico e o Parque do Rio Han.

Treinador pessoal em Seul

Transformação corporal de elite

Transforme o seu corpo com um campeão da Musclemania e personal trainer experiente. Cada programa é personalizado de acordo com os seus objetivos, nível de condição física e estilo de vida para obter resultados duradouros.