Flua lado a lado numa sessão de ioga em par que fortalece o corpo e o vínculo, misturando equilíbrio, respiração e ligação através de poses divertidas partilhadas, deixando-o renovado e recarregado. Encontro na praia, ou posso ir ter consigo! São fornecidos tapetes de ioga.

Nenhuma experiência é necessária! Esta sessão é adequada para todas as idades, níveis e capacidades, com modificações para apoiar cada participante. Juntos, vamos fazer uma prática edificante junto à costa, misturando o movimento consciente com a energia calmante do oceano para criar espaço para recarregar, restaurar e deixar uma sensação de renovação e elevação. Esta sessão será realizada na praia de La Jolla Shores.

Pode desfrutar de uma sessão de ioga criada apenas para o seu grupo. Quer sejam amigos, familiares ou colegas, vamos fluir juntos numa prática de apoio e personalizada que deixa todos a sentirem-se equilibrados, relaxados e ligados. Encontro na praia, ou posso ir ter consigo!

Celebre o convidado de honra com uma experiência de ioga que ele guardará para sempre! Este fluxo divertido e energético reunirá melhores amigos através do movimento, meditação e trabalho de respiração. Uma experiência de ioga única enquanto ouve o som suave das ondas e contempla o horizonte da praia. Vamos trazer um pedaço do Céu aqui na terra e abraçar-nos juntos através do ioga. Esta sessão pode ser realizada em qualquer praia da região de SD, ou posso ir ter consigo. São fornecidos tapetes de ioga.

Desfrute de uma sessão de ioga personalizada no conforto da sua própria casa. Escolha uma sessão individual ou convide amigos e familiares para participar ao partilhar a ligação Zoom. Cada aula é adaptada às suas necessidades, habilidades e preferências, quer esteja à procura de um fluxo restaurador suave, ioga de cadeira de apoio ou uma prática de vinyasa energizante. Estou aqui para ajudar durante todo o processo.