Barre revitalizante e ioga com Valentina
Minha abordagem está enraizada na crença de que o movimento e a criatividade são ferramentas poderosas.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Barcelona
Serviço oferecido em Plaza rosa de los vientos
Fluxo de barre e pilates
Desfrute de uma mistura dinâmica de barre e pilates, com movimentos opcionais inspirados no ioga para aumentar a força, melhorar a postura e aumentar a flexibilidade. Esta aula é ideal para iniciantes que buscam um treino de corpo inteiro de baixo impacto e energizante
17 € 17 € por pessoa
Mínimo de 100 € para reservar
1 h
Barre inspirado no ioga à beira-mar
Desfrute de uma sessão de barra inspirada no ioga à beira-mar, complementada com elementos suaves de atenção plena, em uma área gramada serena. Este treino energizante conecta harmoniosamente corpo e mente, oferecendo uma experiência equilibrada e edificante.
18 € 18 € por pessoa
Mínimo de 100 € para reservar
1 h
Barre e dança de fusão
Participe de uma sessão de alta energia que combina barre e dança expressiva. Deixe-se levar pela música, desenvolva sua força e termine com exercícios de respiração. Esta aula é criativa, divertida e profundamente revitalizante.
20 € 20 € por pessoa
Mínimo de 60 € para reservar
1 h 30 min
Rosto de ioga e meditação
✨ Rejuvenesça o seu rosto e acalme a sua mente através de ioga facial suave e meditação. Esta sessão liberta a tensão, tonifica os músculos faciais naturalmente e melhora o brilho interior e a serenidade. Guiado com atenção plena e música suave, é um momento para se reconectar consigo mesmo, promovendo beleza, equilíbrio e paz a partir de dentro. Adequado para todos os níveis.
25 € 25 € por pessoa
Mínimo de 100 € para reservar
1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Valentina.
Classificado com 4,97 de 5 estrelas, com base em 112 avaliações
As minhas qualificações
15 anos de experiência
Já dei aulas em todo o mundo, incluindo Nova York, Londres e Barcelona.
Programas para as melhores empresas
Desenvolvi programas inovadores de bem-estar para grandes empresas
Certificações de ioga e pilates
Professora certificada de pilates e mindfulness, com formação em ioga e mestrado em arteterapia
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A minha galeria
Para onde vai
Plaza rosa de los vientos
08039, Barcelona, Catalonia, Espanha
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 7 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Valentina, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
Sem disponibilidade
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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