Barre revitalizante e ioga com Valentina
Minha abordagem está enraizada na crença de que o movimento e a criatividade são ferramentas poderosas.
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Treinador pessoal em Barcelona
Serviço oferecido em Plaza rosa de los vientos
Fluxo de barre e pilates
€ 16 ,
Mínimo de € 60 para reservar
1 h
Desfrute de uma mistura dinâmica de barre e pilates, com movimentos opcionais inspirados no ioga para aumentar a força, melhorar a postura e aumentar a flexibilidade. Esta aula é ideal para iniciantes que buscam um treino de corpo inteiro de baixo impacto e energizante
Barre inspirado no ioga à beira-mar
€ 17 ,
Mínimo de € 60 para reservar
1 h
Desfrute de uma sessão de barra inspirada no ioga à beira-mar, complementada com elementos suaves de atenção plena, em uma área gramada serena. Este treino energizante conecta harmoniosamente corpo e mente, oferecendo uma experiência equilibrada e edificante.
Barre e dança de fusão
€ 20 ,
Mínimo de € 60 para reservar
1 h 30 min
Participe de uma sessão de alta energia que combina barre e dança expressiva. Deixe-se levar pela música, desenvolva sua força e termine com exercícios de respiração. Esta aula é criativa, divertida e profundamente revitalizante.
Barre e ioga com tapetes
€ 23 ,
Mínimo de € 70 para reservar
1 h
Barre e ioga com tapetes na praia: uma fusão de movimentos de barre inspirados no balé e poses de ioga relaxantes, praticados na areia. Perfeito se você não tem um tapete ou deseja usar um tapete de ioga durante a sessão. Temos tudo o que você precisa!
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Valentina.
As minhas qualificações
15 anos de experiência
Já dei aulas em todo o mundo, incluindo Nova York, Londres e Barcelona.
Programas para as melhores empresas
Desenvolvi programas inovadores de bem-estar para grandes empresas
Certificações de ioga e pilates
Professora certificada de pilates e mindfulness, com formação em ioga e mestrado em arteterapia
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Classificado com 4.97 de 5 estrelas, com base em 112 avaliações
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Para onde vai
Plaza rosa de los vientos
08039, Barcelona, Catalonia, Espanha
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 7 ou mais anos, até um total de 15 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Valentina opera como pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 17
Mínimo de € 60 para reservar
Cancelamento gratuito
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