Alinhamento do corpo e da mente de Alessio
Minhas sessões integram crioterapia, exercícios de respiração e treinamento HIIT.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Roma
Serviço oferecido em sua casa
Sessão HIIT
€ 49 ,
30 min
Sessão de treinamento de alta intensidade para maximizar sua eficiência cardiovascular e força.
Treinamento personalizado
€ 59 ,
1 h
Aula de treinamento personalizada para alcançar seus objetivos físicos. Focadas em técnicas de treinamento avançadas.
Banho de água e gelo
€ 100 ,
1 h
Sessão de banho de água e gelo para melhorar a resistência ao frio e a resistência mental. Inclua a respiração consciente.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Alessio.
As minhas qualificações
20 anos de experiência
Sou instrutor de gerenciamento de estresse e coach de mindfulness certificado.
Destaque na carreira
Treinei os U.S. Air Force Pararescue Jumpers em técnicas de gerenciamento de estresse.
Educação e formação
Sou formada em ciências motoras e tenho mestrado em aconselhamento relacional.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Roma. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 6 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Alessio opera como pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 49
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?