Aulas de ioga Vinyasa em South Beach por Santulan
Instrutora de ioga certificada, coach de vida e fitness com mais de 13 anos de experiência
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Miami Beach
Serviço oferecido em South Beach Miami
Aula de ioga para iniciantes
€ 48 ,
1 h
Junte-se à nossa aula de ioga Vinyasa para principiantes em South Beach! Mexa-se, alongue-se e respire num ambiente acolhedor e descontraído. Perfeita para todos os níveis, esta aula centra-se em poses fundamentais, transições conscientes e construção de força e flexibilidade. Venha fluir connosco, conecte-se com o seu corpo e saia com uma sensação de energia e equilíbrio.
Aula de pilates em colchonete
€ 48 ,
1 h
Junte-se à nossa aula de Pilates em Miami South Beach! Adequada para todos os níveis, esta aula centra-se na força, flexibilidade e postura. A orientação personalizada garante que se desloca de forma segura e eficaz. Dê energia ao seu corpo, melhore o equilíbrio e sinta-se revigorado num ambiente acolhedor e de apoio. Só precisa do seu tapete de ioga ou toalha
Power Yoga
€ 48 ,
1 h
Aumente a sua força, flexibilidade e concentração com a nossa aula de Power Yoga de 60 minutos em South Beach! Concebida para todos os níveis, esta sessão dinâmica combina fluxos vigorosos com respiração consciente para energizar o seu corpo e acalmar a sua mente. Junte-se a nós para aumentar a resistência, melhorar a postura e sair com uma sensação de força, equilíbrio e revitalização.
Sessão de respiração consciente
€ 52 ,
30 min
Junte-se a nós para uma sessão de exercícios de respiração rejuvenescedora em South Beach! Adequada para todos os níveis, esta prática guiada ajuda a reduzir o stress, aumentar a concentração e melhorar a energia. Tudo o que precisa é da sua toalha ou tapete de ioga na praia.
Aula de correção de postura
€ 56 ,
1 h
Melhore a sua postura e fortaleça o seu núcleo na nossa aula de correção de postura em South Beach! Concebida para todos os níveis, esta sessão centra-se no alinhamento, mobilidade e exercícios conscientes para aliviar a tensão e melhorar o corpo. Só precisa da sua toalha ou tapete de ioga
Aula de ioga de inversão por Santulan
€ 61 ,
1 h
Desafie a sua perspetiva e construa força, equilíbrio e concentração neste workshop de inversão fortalecedor. Aprenda os fundamentos de poses invertidas seguras e eficazes, como a parada de cabeça, a parada de ombros e o equilíbrio de antebraços. Adequada para todos os níveis, esta sessão ajuda-o a superar o medo, ganhar confiança e explorar novos patamares na sua prática de ioga.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Tuğba.
As minhas qualificações
13 anos de experiência
Oriento pessoas e atletas no desenvolvimento de força, flexibilidade e atenção plena.
Treinamento de atletas de elite
Já guiei atletas e iniciantes, oferecendo treinamento e retiros.
Professor(a) de ioga com 500 horas de experiência
Sou professora de ioga certificada com treinamento adicional em anatomia e biomecânica.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Para onde vai
South Beach Miami
Miami Beach, Florida, 33139, Estados Unidos
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 19 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 48
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?