Sessões de bem-estar com Tania
Ofereço treinamento para todos os níveis.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Gold Coast
Serviço oferecido em sua casa
Barre para um físico tonificado
€ 72 € 72 por pessoa
, 30 min
Desfrute de um treino de alta energia e baixo impacto que combina movimentos inspirados no balé com pilates e treinamento de força para esculpir e tonificar seu corpo.
Pilates para flexibilidade
€ 94 € 94 por pessoa
, 1 h
Fortaleça e alongue seu corpo com uma sessão dinâmica de Pilates que melhora a estabilidade, a postura e a flexibilidade do core.
Ioga consciente para relaxamento
€ 106 € 106 por pessoa
, 1 h 30 min
Flua através de uma prática de ioga consciente que combina respiração, movimento e relaxamento, deixando você se sentindo rejuvenescido.
Alongamento profundo e mobilidade
€ 106 € 106 por pessoa
, 1 h 30 min
Libere a tensão e melhore a flexibilidade com uma sessão restauradora focada em alongamentos longos e profundos e trabalho de mobilidade.
Combinação de força e recuperação
€ 160 € 160 por pessoa
, 2 h
Desfrute de uma combinação de exercícios de ioga ou pilates de alta energia, seguidos de alongamentos profundos e exercícios de mobilidade para uma sessão de bem-estar completa.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Tania.
As minhas qualificações
6 anos de experiência
Eu ensino sessões de bem-estar para pessoas de todos os níveis de condicionamento físico.
Destaque na carreira
Eu lidero aulas semanais em vários clubes de saúde da Gold Coast.
Educação e formação
Tenho certificações e mais de 200 horas de treinamento em ioga, pilates e barre.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Gold Coast. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 2 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 72 Desde € 72 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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