Ioga de fluxo e yin com Louise
Uma prática profundamente nutritiva que combina força, flexibilidade e relaxamento.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Londres
Serviço oferecido em sua casa
Aula de ioga
Experimente uma prática fluida, fundamentada ou mista. Inclui meditação ou ioga Nidra para relaxamento profundo.
€ 69 € 69 por pessoa
, 1 h
Meditação de consciência plena
Uma prática para acalmar a mente através da observação dos pensamentos e da respiração, levando à quietude.
€ 69 € 69 por pessoa
, 1 h
Ioga Hatha Flow
Uma sequência fluida de posturas integradas com a respiração, fortalecendo e alongando o corpo. A prática pode ser suave ou energizante.
€ 98 € 98 por pessoa
, 1 h 30 min
Prática de fluxo e yin com Louise
Uma prática profundamente nutritiva de posturas sustentadas por adereços, combinada com respiração meditativa para regular o sistema nervoso.
€ 138 € 138 por pessoa
, 2 h
Ioga restaurativa
Uma prática profundamente nutritiva baseada no chão para relaxar o sistema nervoso e deixá-lo a sentir-se calmo e centrado.
São utilizados adereços para apoiar o corpo e cada pose é mantida durante vários minutos.
Não é necessária experiência.
€ 138 € 138 por pessoa
, 2 h
Imersão de ioga de 1 dia
Um retiro de ioga pessoal de 1 dia para todos os níveis. Inclui definição de intenções, aula de fluxo de 90 minutos, prática de mindfulness, 120 minutos de ioga yin/restaurativa e meditação, chás de ervas e almofada de lavanda para os olhos.
€ 173 € 173 por pessoa
Mínimo de € 287 para reservar
4 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Louise.
As minhas qualificações
30 anos de experiência
Ensino ioga na Tailândia, Londres, Espanha e outros lugares há mais de 25 anos.
Destaque na carreira
Construí um negócio freelance de sucesso ensinando ioga e meditação.
Educação e formação
RYT 200/Roda britânica de ioga com a Academia de ioga
RYT 500 com Yoga Arts Australia
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
Surrey, KT7 0SF, Reino Unido
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 21 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Louise, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 69 Desde € 69 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?