Ioga e bem-estar com Victoria
Uma experiência única para você e seus hóspedes, do treino ao relaxamento total
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Costa do Sol
Serviço oferecido em sua casa
Aula de ioga facial
Redescubra seus músculos faciais e melhore sua pele. Adequada para todas as idades, esta prática promove relaxamento profundo e reduz a tensão e as rugas.
€ 95 € 95 por grupo
, 30 min
Oficina de nutrição
Aprenda sobre saúde e nutrição e como seu corpo funciona para se desintoxicar. Aprenda estratégias realistas para um estilo de vida mais saudável.
€ 125 € 125 por grupo
, 1 h
Conversa sobre saúde hormonal
Uma palestra para mulheres de todas as idades, abordando o controle do estresse e a saúde hormonal. Entenda seu sistema endócrino e aprenda dicas práticas.
€ 125 € 125 por grupo
, 1 h
Aula de ioga
Escolha entre os estilos de alongamento vinyasa, hatha, restaurativo, pranayama, yin, dharma ou ioga.
€ 160 € 160 por grupo
, 1 h
Pilates
Maximize a mobilidade, liberte a tensão muscular, estabilize as articulações e divirta-se :) Pode adaptar o treino (ou reabilitação) ao seu pedido.
€ 160 € 160 por grupo
, 1 h
Alongamento puro
Não gosta de ioga? Não se preocupe, esta aula irá relaxar os músculos e aumentar a sua flexibilidade. Excelente se estiver a treinar intensamente e quiser aumentar a mobilidade e reduzir o tempo de recuperação.
€ 160 € 160 por grupo
, 45 min
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Victoria.
As minhas qualificações
22 anos de experiência
Sou professora de ioga e pilates, nutricionista, coach de saúde e personal trainer.
Destaque na carreira
Já realizei retiros de bem-estar especializados para atletas olímpicos e clientes de alto nível.
Educação e formação
Sou credenciado pela British Wheel of Yoga (BWY).
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 2 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Victoria, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 95 Desde € 95 por grupo
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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