Treino pessoal de mente e corpo
Crio rotinas integrativas que combinam força, cardio, pilates e ioga.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Newton
Serviço oferecido em sua casa
Treino virtual de ioga ou pilates
€ 98 por pessoa,
1 h
Participe de uma sessão do Zoom e tenha a flexibilidade de se exercitar de qualquer lugar.
Treino pessoal de mente e corpo
€ 106 por pessoa,
1 h
Faça uma sessão de 60 minutos para melhorar a força, o cardio, o pilates, a ioga e/ou o equilíbrio.
Introdução ao pilates ou ioga
€ 213 por pessoa,
2 h
Desenvolva uma compreensão fundamental dos princípios do pilates ou da ioga e como modificar as poses para as necessidades do corpo.
Dia de exercícios e bem-estar
€ 341 por pessoa,
3 h
Dedique um tempo para definir suas metas de bem-estar ou perda de peso, seguidas de um treino de 1 hora. Um plano escrito é fornecido após a sessão.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Debra.
As minhas qualificações
27 anos de experiência
Trabalho com clientes de todas as idades e níveis de condicionamento físico para que eles encontrem o exercício que amam.
Ajudou clientes a correr maratonas
Ajudei meus clientes a aprender a correr e até mesmo a completar a Maratona de Boston.
Instrutor(a) com certificação ACE
Também sou coach de saúde e bem-estar certificada e instrutora de pilates e ioga.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Newton, Watertown, Wellesley e Waltham. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 2 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Desde € 98 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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