Aproveite uma sessão no Parc de la Barceloneta, combinando exercícios para a parte superior, inferior e central do corpo para desenvolver força no mundo real junto com nossa comunidade ao ar livre.

Desfrute de um treino ao ar livre divertido e funcional com amigos no Parque da Barceloneta. Uma experiência de fitness local com ótima energia para até 24 pessoas.

Circuito dinâmico, equilibrado e eficaz, concebido para fortalecer os principais grupos musculares da parte superior do corpo. Realizará uma variedade de movimentos funcionais, como puxar, empurrar, levantar e estabilizar, todos destinados a melhorar a força, o controlo e o desempenho físico geral. 🔄 Nível: esta aula inclui exercícios avançados, mas adaptamos o treino para se adequar a todos os níveis de fitness, oferecendo modificações para que todos possam participar e progredir. ❗Lembrete: traga uma pequena toalha e água

Desfrute de uma sessão de treino ao ar livre totalmente personalizada, adaptada aos seus objetivos, ao seu nível de condição física e às suas preferências. Com uma combinação dinâmica de equipamento funcional – kettlebells, halteres, barras de dip, TRX, faixas de resistência, sacos de areia, bolas medicinais e cordas de treino – terá a configuração perfeita para qualquer tipo de treino. Quer pretenda desenvolver a força, melhorar a mobilidade ou potenciar a capacidade cardiovascular, irá treinar num ambiente natural inspirador junto à praia de Barceloneta.

"Fitness adaptado ao seu espaço, às suas pessoas, à sua vibração." Quer manter-se ativo durante a sua estadia ou dar energia à sua equipa ou hóspedes? Levamos o movimento, a energia e o coaching diretamente até si. Os nossos instrutores especializados irão orientar um treino divertido e energizante concebido para o seu grupo, no seu local preferido, em casa, no hotel, no terraço, no parque, no escritório ou no espaço de coworking. Este é um evento de fitness personalizado concebido para pequenos grupos, empresas ou viajantes focados no bem-estar.